おはようございま～す
世間は今日からGWだそうで～
GWって
なんですか～？？
相変わらず仕事三昧な日々ですが～
saeは
今日から
ジム再開で～す☆♪
あの東京マラソン以来
な～んも運動していなかったので～
筋肉痛がこわいわ～(*_*)
今度入会したジムは
通勤で途中乗り換え駅にあるので～
仕事帰りに
気分を変えて
すっきりリフレッシュしてからお家に帰れそう♪
お肌にいいミストサウナやお風呂もあるし
岩盤浴もあって
鎌倉に引っ越したことで、
すべての環境が充実して
快適ライフが手に入ったとおもいまぁす☆♪
だから
GWはなくても
ジムに通えるわくわく感いっぱいの～
5月になりそうで～す♪☆(*^o^*)☆♪
世間は今日からGWだそうで～
GWって
なんですか～？？
相変わらず仕事三昧な日々ですが～
saeは
今日から
ジム再開で～す☆♪
あの東京マラソン以来
な～んも運動していなかったので～
筋肉痛がこわいわ～(*_*)
今度入会したジムは
通勤で途中乗り換え駅にあるので～
仕事帰りに
気分を変えて
すっきりリフレッシュしてからお家に帰れそう♪
お肌にいいミストサウナやお風呂もあるし
岩盤浴もあって
鎌倉に引っ越したことで、
すべての環境が充実して
快適ライフが手に入ったとおもいまぁす☆♪
だから
GWはなくても
ジムに通えるわくわく感いっぱいの～
5月になりそうで～す♪☆(*^o^*)☆♪
岩盤浴まであるなんて素敵～
仕事帰りに行って一日のストレスはその日に消化…って理想的よね
あ、ちなみに私の最近の筋肉痛は、ボウリングやった翌日、お尻が痛くなりました
ジムや外で走って、自然な汗を流すって最高ですよね
東京マラソンから走ってなければ、最初はゆっくりと、そして徐々に距離を伸ばしていけば、すぐに東京マラソンの時のような走れる状態に戻ると思いま～す
東京マラソンは時間的なことから足に負担かけたけど、これからは膝をいたわりつつ、マイペースでこつこつ走る体を、一から作っていきたいとおもいまぁす♪かずちゃん、明日の午後お待ちしていまぁす♪☆(*^o^*)☆♪
なんかとっても快適ライフを送っているようで、楽しそう^^☆良い事です！
運動っていいよね！saeちん見習って体動かさなきゃ～
おしゃれなブティックやアクセサリーショップを覗いたりしながら、海までお散歩したり、鎌倉もまた、アキバ以上にインターナショナル。海岸沿いをランニングしたり、海、山、おしゃれ、観光スポット、セレブなマダムが住むリッチな雰囲気、
鎌倉はsaeの望むものすべてを満たした街です☆♪
ぜひ遊びにきてね～！！
オンナの美はお手入れやお化粧だけじゃなくて、エクササイズによってしなやかなBodyを手にいれないとね。ジムはおすすめで～す☆