健康に笑いを

おはようございます。
群馬県伊勢崎市の行政書士、安部　敏（あべ　さとし）です。

今朝も冷えました。この前の日曜日には木枯らし１番が吹いたし、今年も
そろそろ冬が近づいてきています。でも昼は日差しを浴びて暖かくはなるので
寒暖差に注意が必要です。

昨日、ラジオを聞いていたら、笑う事の効用が大きい、という事が言われて
いました。千葉大と東大の研究グループが２万人を対象に笑いの効果を
アンケートしまとめたという事ですが、普段、毎日笑う人と笑わない人で、
健康状態が悪いと感じている人は、笑わないと答えた人が男性で１．５４倍、
女性で１．７８倍にのぼるそうです。
笑いが健康にいい効果がある、という事はいろんなところで言われていますが
こんな大きな母集団の統計は私は始めて聞きました。
昔はにやけた顔は特に男性は厳しくとがめられた時代が続き、それが現代
にも残っていて、笑い顔への抵抗感が強い人も普通に見受けられますが、
健康状態にはしかめっ面はよろしくない、威厳よりは健康、気持の切り替え
が必要ですね。

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