居酒屋♪VAAMちゃん

ＶＡＡＭちゃんの勝手なお喋り場。山行記にビールにワインに料理によさこいと色々盛りだくさん！

蔵づくりの街へ

2010年11月26日 17時23分16秒 | Weblog
小江戸 川越です。

天気も良く暖かいし時間があったから、ぶらり一人旅きちゃいました

なんたって、直通電車乗って３０分足らずで到着してしまうから。昼間は便利！

レッスン終えて速攻～飛び乗りました！

１０月に全てが完成しオープンした鏡山酒造跡にたつ川越新名所
蔵里
まかない処大正館にある八州亭でランチ～１４時半がランチのラストオーダーだから、急いできたんだよね

芋御膳食べようと思ってさ。
そしたら、なんと！貸切のため、ランチのラストオーダーが１３時半までだって！？
ちょい遅くてアウト！
ガーン(￣□￣;)!!(￣ロ￣；)(＿＿;
仕方ないから、そのとなり棟にあるお弁当を売ってる明治館で、鶏ゴボウいなりをテラス席で食べました。
あーあ、残念…

憩いの…ウォーキング

2010年11月24日 22時32分49秒 | Weblog
最近、公民館の視聴覚室が確保できないのでお天気が良いと、ウォーキングを指導してます。
ちょうど公民館前が『憩いの森公園』
一周６３０メートル
真ん中が、芝生？になっていたり茂みになっていたり。

その中に、デッカイカマキリ
デッカイかぶと虫がいたり
その回りのランニング＆ウォーキングコースを６周くらい

最初に、歩幅を大きくできるように股関節周りをよく動かして。ストレッチして。
一周目は調子がでませんね。
テンポや歩幅、腕のふり
、腰を捻りながら
いろんなことアドバイスしながらＶＡＡＭちゃんは走ったり、歩いたり、写真撮影もしたり。忙しい～っ
みんなは、いい運動になったね(^.^)b

これもボジョレー・ヌーボー

2010年11月23日 21時31分59秒 | Weblog
ジョルジュ・デュブッフ
ボジョレー・ヴィラージュヌーボー
セレクション・プリュス２０１０



ボジョレーの名醸造家として知られるジョルジュ デュブッフ氏が信頼をおくドメーヌからの葡萄を厳選し、アッサンブラージュしたボジョレー・ヴィラージュヌーボーです


果樹味の凝縮したエレガントな味わいです





というように、ヌーボーとは思えない感じの味で、かなりいい感じ

おゃ～っ！

2010年11月23日 15時12分17秒 | Weblog
祝日ですが、いつものようにレッスンしに武蔵野線でテケテケ。


着替えて、スタジオに向かうと…

…


w(°O°)ww(°O°)w


なぁーんと、帝王さん。

（り組の帝王でなくて、朝霞の帝王さんです）

よさこいの会場でしかあわないけど、このクラブに入会している事は前から聞いて知ってましたから。

なかなか祝日にあたらず、ようやく…で、初参加！

しかもラテンのクラス～っ


幸いにも、初参加者や男性が多い平日とはまったく違うメンバーがほとんどだったから、ゆっくりできまして。



また時間があったら、参加してくださいませ


お待ちしています。

いい夫婦の日・・・そして

2010年11月23日 14時23分25秒 | Weblog
11月22日は、いい夫婦の日　　そして、昨日のこの日に・・・・

☆流星の「みっち」が入籍いたしました


みっちが、ほんとににおめでとう

結婚式は今度の日曜日・大国魂神社で。
そのお祝いに披露宴会場で☆流星が久しぶりに「青の奇跡」でお祝いの舞
この歌詞お祝いにはもってこいですからね。ボス・またやっちゃいます・衣装もそのまま乗り込みますから


きょうは。１１月２３日　　　いい夫妻の日　　　とか　　　？？　

お薬３日

2010年11月22日 16時15分13秒 | Weblog
先週木曜日から、咳に鼻水に喉

三拍子揃って、体調が…

世間では、ノロウィルスにインフルエンザ、おたふくに結核て流行りすぎでしょ。

だもんだから、今回は早めに手を打ちました。



９月に開院したばかりの耳鼻咽喉科へ行って来ました。
だーれも患者がいなくて。w(°O°)w
待たされるよりはましね。
ラッキー！？


まぁ、扁桃腺炎ではなく
いつものようにアレルギーから、喉の中央部分に炎症がおきてるって感じ。


お薬もいつものように、抗生物質に咳止めに炎症止め

これを１週間分！？

抗生物質は、三日間くらいで様子見たほうがいいんじゃないの？

うーん(-ω-)


とにかく、三日間のんだから調子がかなり良くなりました。

もう今日一日でお薬はいいかな？