かんたんカレー料理&エスニック創作料理ブログ

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ぶりと大根のカレー

2019-12-27 10:35:48 | カレー料理

1.大根の皮をむく。一センチの厚さのくし形に切ってから、数分茹でる。

2.ぶりの切り身を一口大に切ってから、塩とターメリックをつけて油で両面を焼く。

3.タマネギ、ニンニク、ショウガを細かく切って炒めた後に、ターメリック、クミン、コリアンダー、チリーを入れる。

4.3の中に1の大根を入れて、スパイスとなじむようにかき回してから、水を加えて柔らかくなるまで煮る。

5.4の中に2の焼いたぶりを入れて、味をととのえて出来上がり。

食前にレモンを絞ってお召し上がりください。