ふんわりパーマン

かけたっ！！

ついにかけたっ！！

どうですか！
人生初のロングヘアーにふんわりパーマ！

大人じゃないですか！

う～ん。
『龍ともこの姉の、アンジェラももこです♪』

という感じ。

10年以上お世話になっている美容師の淳ちゃんも、
「刈り上げでも脱色でもない、こんな女らしい龍さん、初めてですよー！でもすっごいイイですよー！」

と、絶賛？してくれました(*^_^*)

やや照れくさいですが、
自分も気に入っております。

もちろん、朝寝坊大好きの私ですから、
『毎日くるくるコテで巻いたりせんでもエエやつ！』
というパーマのオーダーで。

バッチリっす(￣ー+￣)

グラサンというやつ

今回も引き続き

龍ともこ☆美容を研究☆
シリーズでございます。
(いつから…)


今日のテーマは【サングラス】。

みなさん知っていましたか？
紫外線を肌に浴びると、シミや老化の原因になるわけですが、

なんと目からも！
紫外線が入ったり、『まぶしい』と感知することで、
体内にメラニンを出すよう促してしまうんだとか！！

なので年中、お日さまの出てる間はＵＶカットのサングラスをかけるべし！
なのだそうです。

モデルさん達は、本当にちょっとベランダで洗濯物を干すだけでも、
ちゃんと日焼け止めをぬって、サングラスをするそうな～。

事務所のＴちゃんからも、
『日が暮れるまでは絶対にサングラスを外さないこと』
とのお達し。

ええええーーー
日中はずっとサングラスぅーーー（；●Д●）

お空や木々や街並みの
本当の色が
わからなくなってしまうじゃあないか(ToT)

と、自然児・龍ともことしてはとても寂しく思うところではあるのですが…

これまた美容界では
常識
らしい。

どうりでー
テレビ界の女優さん達も、
プライベートに
みんなやたらサングラスかけてはるなー、とおもっててん。

かっこつけてはるんとちゃうかったんやー
しがいせんから、みをまもってはったんやー。

と、しっかり府に落ちたので、私も実行しております！
(●_●)v

私、ド近眼で目も弱く、
多分、白内障とか出てくるタイプと思われるのですが、
こうして目に入る紫外線をカットしてあげることで、かなり進行を遅らせることができるとか！

サングラス万歳～！

そういえば、サングラスかけるようになってから、視界に飛ぶ虫みたいな点々が………
少し減ったような気がする！
(めっっちゃいっぱい飛んでいたのです。ぶんぶんぶん。)

続けてみよう。
グラサン。

生まれ変わるのじゃのお手入れ～マッサージ編～

さてさて、続きます【お肌のお手入れ】！！

むんっ！！(まだ慣れないので、それなりに毎日気合がいります。)

Tちゃんが勧めてくれた、お顔のマッサージDVDがあるのですが、それを見ながら
毎日マッサージをしております。

これは、書店などで簡単に手に入るDVDなのですが、このマッサージを毎日続けると、
老化してゆく肌のシワやたるみに、絶大なる効果があるとか！

最初は『え～。こんなん毎日って、続くかなあ～。』
と思ったのですが、慣れれば７分ぐらいで終わるし、目に見えて効果が出るのでやりがいがあって、続いております☆

マッサージって、ごりごりパンパンしたら、結局、
前に書いた【泡洗顔】の『そ～～～っと』のポリシーと逆になっちゃうじゃあないか！
とも思ったのですが、発想としては
【体が、筋トレなどで引き締まるように、顔の筋肉もマッサージで鍛えてあげることで引き締まる！】
というもの。

なるほどぉぉぉぉ～～～～。
もともと【筋トレ】という言葉が好きな私にはもってこいでございますな。(関係あるか？)

しかし・・・
こういう美容法を一切やったことが無かった私に、最初の闇が・・・

『肌を直接刺激しないために、マッサージするときは、必ずマッサージクリームをたっぷり顔に付けてから行ってください』

と説明があるのですが、

・・・・・マッサージクリームって・・・何じゃ？？？

美容界ではごく当たり前のことらしく、そのクリームについては何の説明もない。
がーーん。
ハンドクリームとかじゃダメなんやろか？
ダメなんやろなあ・・・。
普通にドラッグストアとかで売ってるんだろうか？
高いんかしら？
何もわからん。

で、とりあえず近所のドラッグストアへ・・・。

メイク落としのコーナーで
『クレンジング＆マッサージ』
と書いた、壷みたいな容器にたっぷり入っているクリームを発見。

だいたいクレンジングと兼用になってるみたい。
普通のメイク落としの価格で、そんなに高くもない。

ほほ～～～～う。
ま、これでよしってことにするか。
と購入。

世の中には、私の知らない世界がまだまだあるのね～～～、の巻。
(みなさんもそんなに知りませんよね？ね？ん？？)

さ、日々の地道な努力！！
さらっとがんばって参ります。


　
★追伸★
オロナインH軟膏のCM、
大塚製薬さんのHPの放映スケジュールが書いていないので、もう放映終わってしまったのかと思いきや、
まだやっているようです！
どうぞ見つけてくださいね～。

アロハ

本日は、教え子の未来(みく)ちゃんの結婚披露パーティーの司会をさせて頂きました(*^_^*)

私が演劇表現的な授業をしていた時、高校生だった子です。

いやはや～
素敵なパーティーでございました。
未来ちゃんがハマっているフラダンスにちなんで、ハワイアンレストランでのパーティー。
新郎新婦はじめ、私も、来賓の方々も
アロハ～♪
な衣装です。

余興では新婦自らもフラダンスを披露。
新郎も三線をひきつつ沖縄民謡を歌うという、
とてもサービス精神にあふれた、あたたかいパーティーでした。

私も、失礼にならないギリギリのコメント突っ込みの司会、
皆様のあたたかさにより助けて頂き、無事に終了いたしました。

おめでとう～♪
未来さん、倫雄さん( ^_^)人(^_^ )

末永くお幸せに…☆

まずは【秘技☆龍家の洗顔法】

いや、別に龍家が編み出したというわけではないんですが。

この間帰省した折のことです。
一泊目の起き抜け、
朝のドすっぴんの私の顔を見て、

母が固まりました。

じーーーっと私の顔を見た後、

「………アカンわ。」


えっ（・＿・）


さらに父を呼び、
「ちょっとお父さん、見たってー。」

今度は父と母、二人して
じーーーーっ。

「…アカンな。」
「な、アカンやろ。」


わが娘の顔見て
アカンアカンて
一体なんなんじゃーーーいっ！！！

…と、詳しい解説もなしに、父が
「まあ、これ見ぃや。」
と、ハードディスクに録画した、とある番組をおもむろに再生。

要はその番組でやっていた洗顔法がかなりのオススメで、
父も母もそれで格段に肌の調子が良くなったということなのです。

その洗顔法とは！！！

世間でよく言われる所の
【泡洗顔】。

なんや、それならやってるって、
と思いましたがちょいと違いました。

泡洗顔って、まあ沢山めに泡をたてて、
普通に顔をこすって洗うもんだと思っていたのですが、
この番組でやっていたのは、
本当～～～に

泡！洗顔。(意味わからんて)

市販の泡たてネットを使うと簡単なのですが、
キメの細かい泡
(逆さまにしても落っこちないくらい)
を片手に山盛りになるくらいにたて、それを顔に
『のせる』
という感じ。

指と肌とは決して接触しちゃダメ！
あくまで泡を介して
『ふわふわ』
と洗います。

ぬるま湯で流す時も、
タオルで拭く時も、
絶対ゴシゴシしちゃダメ～！
化粧水もパンパン叩いてつけちゃダメ～！！

あくまで
『こすらない！』
『肌に刺激を与えない！そ～っと。』
が大事、とのこと。

大抵の人は、この
『こする』
ことで、自分で顔に赤いシミを作ってしまっているそうです。

なんとー(°д°;;)

…で、お正月からこの【泡洗顔】を朝晩続けております。

ややっ。
てきめんに、肌のキメが細かく、全体的に白く(°▽°)なってきたかも？

通常、３カ月ほどで効果が実感できるそうです～♪

しかし笑ったのは、
実家で試してみた翌朝、
母がまた私の顔を
じーーーー
と見て、

『ホラ。なんか綺麗になってきた。』

て。

そんなすぐ治りませんて！！

１０年前の肌になるう～♪

これまでの人生、
『筋肉やら表現やらを鍛えれば何とかなるぜ！』
と、スポコン的根性で無理矢理乗り切ってきましたが…

ここへ来て大きな方向転換！？

【お肌や髪のお手入れ】
とか
【アンチエイジング】
とか

お恥ずかしながら
今まで気にもしてなかったこと（；￣Д￣）

やったほうがいいのね～～～～～！！！

というか、
芸能の道を生きたいなら
やらなアカンのね！！


…これまでがやらなすぎたのでしょう。

・バイクで年中ガンガン日焼け。おかげで年中、ほんのり地黒ぎみ。
・飲んで帰ってきて、あ～もうダメ、メイクとかそのままでバッタリ寝ちゃって
、朝に入浴しちゃう～。

とかもう

問題外！！
りょうちゃん考えらんない！！

とか言われちゃうようなことをずっとずっとやって来てしまいました。
ああ懺悔。
その時はもう戻らない。

けど今、舞台だけでなく映像へも活動の場を広げて行くにあたり、
オーディションはかなり書類が命！
写真が命！
だということを実感。

この春からいろんなＣＭやＰＶのオーディションに出してもらっていますが、７割は書類で落っことされてしまっています。
書類が通ればチャンスは確実に増える！！はず！！

写真って別に特別美人でなきゃダメとかいう問題じゃなくて、
『自然な笑顔だなあ』
とか
『元気な雰囲気があるなあ』
とか、イメージの問題なので、
もう若くもない今、特にお肌のハリとか色つや、メイクの研究が不可欠！
なわけです。
(覚えたてのうんちく♪)

最近私によくお仕事を振ってくれる、友人でありモデル事務所経営のＴちゃんっ
たら、
ホントに歯に衣着せずにガツンガツン、アドバイスを言ってくれます。

Ｔちゃんに言わせれば
「ん～、りょうちゃんはね～、もっと肌の保湿して～！で、そういう自信の無さが写真の表情に出ちゃうんだよね～。」
だそうです。

ふむふむなるほど。
確かにいろんなお顔のコンプレックスで、映像や写真を避けてしまっていたとい
うのはあるなあ～。

で、
「これ読んで。毎日やってね♪」

と、もらった長～～～～～いパソコンメール。

・日焼け対策
・お顔マッサージ
・冷え防止
・サプリメントの使い方

あれこれあれこれ。
目が回りそうなケアの数々。

でも、どれもお金をかけずに、手間をかければすぐにできるものばかり。
いっぺんには無理だけど、できることからコツコツと！！

龍ともこ改造計画！！
実行いたしております。

いっぺんには書ききれないので、どんなことやってるか、また追々、日記に書いていこうかな。

京都の茶じゃ。

京都から新幹線に乗る前に(^O^)

両親との習わし？
である【京都でお茶♪】のお時間です。

今回は、京都駅にある
お茶屋さんへ行ってみました(*^_^*)

名前は…
前田屋？…前田商店…？
いや、
吉衛門商店…？

忘れました(ΘoΘ;)
がぁぁん。
また今年も早々に
グルメリポーター失格ですわ…。

ともかく、お茶が多種取り揃えてあって、
甘味や茶そばもある('◇')

理想的なお店☆
なのでした。

母は白玉ぜんざい、
父は玉露、
私はかぶせ茶という、玉露と薄茶のブレンドをいただきました。

『お茶の淹れかた』
というカードがついてきて、
父と共にふむふむと読みつつ、その通りにやってみる。

玉露はぬるくなったお湯を注いでから90秒。
かぶせ茶は60秒まつ！

神妙な面持ちで注ぐ。
コポコポコポコポ…

ぐびっ。

…しぶっっっ！！！
(↑これを変換したら『支部っっっ』って出た。もうそれでもええか。いや、あかんか。)

のあと、

…しぶあまっ！！
(もう変換なんてしない。)

という感じでした。

う～ん、高級茶葉は
やはり味に奥行きがありますな(￣～+￣)

さて、お茶でちゃぷんちゃぷんになったお腹で
新幹線に乗り込み、
両親に見送られつつ東京へ。

さあ～！
また明日からも頑張るぞう(^o^)／

年明け早々、
ＣＭのオーディションがあるのです。

幸先よく合格できますように！！

龍家の奈良めぐり

さて。
昨日にくらべて気温も上がり、お日柄もよく…(^-^)
という所で、
やっと！
両親と初詣に旅立ちました！！

チャリで(￣ー+￣)。

まずは

近くまでベンツという名のチャリ３台で乗り付け～

興福寺五重の塔経て～(経るだけという贅沢)


春日大社へ！


春日大社は参道が長い。
これが壱の鳥居～

そこから、縁日を横目に見つつ、さらに数百メートルじゃり道を登ると・・・

弐の鳥居～


ここからが・・・


待つっ！！

ん～。２日にずらしたにもかかわらず、すごい人出です。
母が後でとうもろこし屋の兄さんにサーチしたところ、(知らん間に交友を広げる母であった)
やはり１日は、寒さのあまり、人出がとても少なかったそうで。
皆、考えることは一緒か～
待ちます待ちますとも。

そして激写！


もう、拡声器で叫ぶなんて品のない、そして疲れるのはいやん、とばかりに
警備のみなさんがこんな立て札をパタパタとひらめかせます。
これでみんなちゃんと止まるんやから、品のよろしい話です。

さ、ようやく本殿に入り、パンパンとお参りをすませ、
(ここの写真は無い！撮ってると流されるから～～～)

おみくじをひき～【小吉】！
先があるのは良いことですっ！！
心おだやかに過ごせば願い事叶ひたり。
やさしい気持ちでいきましょう。にっこり。

さ、これで初詣終了なわけがないのが奈良。
とにかく沢山の神社、お寺が集中していて寄り道し放題のため、そんな気がなくてもツアーとなる。

次なる寺院へ向かいます。
ハイ。奈良大和路名物【神さんのはしご】☆

・・・の前にちょいと腹ごしらえ♪
で、お茶屋さんに寄って、
【厄除け・七草がゆ】
を頂きま～す。


デザートにぜんざいも忘れません(￣ー+￣)。

さて、春日大社を少し山のほうへ入って行き、
【手向山神社・たむけやまじんじゃ】へお参りに。

百人一首にも詠まれている有名な神社ですね。
♪もみちのにしき　かみのまにまに～


で、そのお隣にあります、お水とりで有名な【二月堂】へもお参り。
この境内からは、奈良の街並みが一望できます。

はい、ガランガラン。な～む～。


ここでハッ！！
と！！

自分が今年、本厄なのですって？？いやん～～～

ということで厄払いの護摩木を書く！！
せっかくなので、祖母の健康もお願いしちゃう。


そこから道なりに下っていくと大仏殿がありますが、
大仏さんの参道だけ経て～(経るだけという贅沢)
みたらし団子たべて、
初詣ツアー終了！！

・・・のはずが・・・
なぜか三人で
『釣りバカ日誌・ファイナル』
がやっているのを見つけてしまい、せっかくなので観て帰りましたとさ。

奈良の神さんたちと、ハマちゃんとスーさん。
濃い一日でした。

あ～～、よう歩いた。

新年体操

みなさま

新年あけましておめでとうございます
＼(^o^)／

どうぞ本年もよろしくお願いいたします。


さて。
奈良の龍家では、
元旦お昼過ぎにおせちでお祝いをしたものの

『めっちゃ寒そうやん…。明日にしよう！(°▽°)』

と、初詣をあっさり先送り宣言。


食べてゴロゴロ、こんな元旦でいいのか？

と思いはじめた午後３時。

★体操★

が執り行われました。

父が、Ｎ○Ｋで録画した体操番組を再生し、

家族３人で仲良く
♪ラジオ体操第一～♪


なんでも、これは元旦にかかわらず、両親の日課だそうです。

私は15年ぶりぐらいにやりましたが…

素晴らしい！！


今年もみんな健康で過ごせますように♪♪♪