末端冷え性

昨日は、バイトで初めて調理場のお手伝いをさせてもらいました☆☆


鶏肉のテール(おしりの部分)の骨抜き作業。。。



女子で、調理場を担当したコトある人とかおらんらしいけん、
なんか嬉しかった♪♪





んで、昨日は、同じ時期にこのバイトを始めた人と、
初対面★☆



なんかシフト的に会ったことなかったんやけど、
同じ年齢の子やし、とても話しやすかった



一個上のホール(接客)の女の先輩たちにも
だいぶんいじられるよーになっちゃいました


…が、楽しいんで良しとします(笑)





それにしても、今日も寒い


あたしは、指先がかなり冷えやすくて、
なんだか指先から体温が奪われていっているような…


部屋の中でも今日は寒い




早くもうちょい暖かくならんかなーーーーーーーーー

わき腹

…の筋がさらに痛くなっちゃったー( 一一)
うーん。。。

髪伸びた・・・？

９月ごろに一度ベリーショート(アシメ)にして以来、
振袖の写真も撮らないかんコトやし、３か月くらいは美容室に行っても
あまり長さはいじってませんでした



そして、年末最後の練習を終えて、
ひそかに私は、ある野望を抱いていました




…それは、年明けに、みんなから「髪伸びたね～！！」って言われるコト！！(笑)




たった２週間の休みの間に？！？！って感じですが、
やっぱり髪が伸びるのが早い私です




いろんな人にこの何日かの間に「髪が伸びた」って言ってもらえて
凄くうれしいです(笑)


今年の目標、ひとつクリア笑





てか、京都に戻ってきてから、さらにまた伸びた気がする


えりあしとか特に！！


そんなすぐ伸びるわけないっちゃろーけど、


…まぁ要は気持ちの持ちようというか、
そー！！思い込みですよね笑




今の予定では、４月くらいまでは、
このまま続行で伸ばしていこうかと☆★




んで、ヒョロヒョロって細くて長いえりあしを作るのが目標です





今のえりあしは、ヒョロ。なので(笑)



温かく見守ってやってください

段跳び

今日は一段と寒い中での練習となりました


あまりにも寒くて、手が真っ赤
かじかんで、ヤリもすっぽ抜けちゃう感じでした




今日もいっぱい走ってきました☆
昨日のロングジョグでパンパンやった脚がさらにパンパンになって、
スクワットが痛くて出来ない状況です(笑)




今日は練習最後に、短長の先輩に誘われてたので、
段跳びをしました



最近、段跳びにはまってます
ぴょんぴょん跳ぶのは楽しい♪



やたら大股やーって言われるけど、そんなん気にしない(笑)
最近、思うけど、自分がそういう風に跳んでるんやったら、
自分にとってはそれが跳びやすいフォームなんじゃないのかなって



まー三段跳びの選手になりたいわけじゃないし、
自分のフォームで跳べれば十分




昨日、競歩の先輩が「もーすぐ試合なんだ」って言ってて、
まじうらやましかった



競歩にシーズンオフはないんやって。
むしろ冬の方がバテんから歩きやすいらしい




ヤリとか、冬に思いっきり投げたら
肩一発で壊れそうやもんな～





早く試合に出たいな～

ねねねねむす！！！

今日は、目覚めたら、10時半やった…



おや寝過ぎ？？？笑





でも、ロングジョグの疲れを取るには
これぐらい寝ても足りないくらいです





今日は、今度から始まるテストの日程を確認しようと思います☆彡

なんだかんだテスト、10個くらいある気がする…





昨日、中学の頃の担任の先生から、封書が届きました。。。


けど、宛先のとこはどーみても過去のあたし自身の字




中を見てみたら、中２のあたしが「二十歳の(今の)あたし」に向けて書いた
手紙やった


これはびっくり
マンガの事ばっか書いてた(笑)



14歳の私へ。。

あの頃、思い描いてた夢は、絶対かなえられるように頑張ります

ロングロングジョグ♪

今日は、フィールド女子鍋パというコトで、
久々に金曜にバイトを入れずに部活に参加してきました


やっぱ金曜の雰囲気はある意味好きだな♪♪

今日の最初のメンバー、たったの８人笑




んで、今日は久々に競歩の後輩といっしょに、ロングジョグに出かけるコトに



ほいで、いつもとは違う道に行こう♪ってことになって、
走って行ったら、なんか途中、山道を通ることになって笑


んで、引き返すのもなんか悔しいし、
方向感覚を頼りに突っ走ろうってことで、
ぐる～っと山道に沿って走って行ったら、線路が見えてきて。


んで、駅が見えてきて。



そしたら、大学の最寄駅から２コ離れた駅に出ちゃった笑




駅２個分を線路に沿って走るだけでも結構キョリあるのに、
それどころかぐる～っとヒト山越えて駅にたどり着いたってのに驚き




結局、延々と坂を走って、１時間半くらい走りました



中学ぶりじゃないか？？ってくらいいっぱい走りました(笑)


とりあえず、投てき選手の走る距離ではない笑




途中、くじけそうになったけど()、
こないだ中学の先輩に会って以来、なんかがっつり長い距離を走りたい気分やったので、めっちゃ楽しかった






そのあとの鍋がまためちゃおいしくて


しょーゆベースの鍋で、そのあと、キムチ鍋。
んで、キムチリゾット
チーズと卵を混ぜて、チーズビビンバみたいにして食べたらめっちゃおいしかったです




この２、３日、右足の痛みもほぼ感じずに思いっきり走れてるので、
凄く充実した気持ちです


やっぱ走れると練習は楽しい！！



しかも、速く走れるようになってきた実感もあるからなおさら





咳のしすぎで、おととい、右のわき腹の筋を痛めたのが玉にキズですが…



結構、重症です(笑)
笑いごとじゃない


はよ治れ～～( 一一)～

はしのえみサン結婚☆

…ってコトを今日初めて知って、なんだか気持ちがほんわりしました



さて、こんばんは☆
今日は、ヤリ投げの先輩がグラウンドに来ていたので、
いっしょに練習させてもらいました



まずは、坂ダッシュを10本、ゆったりと

久々に会ったので、いろいろしゃべるコトもあって
楽しみながら走れました





そのあと、軸の話をしてもらいました
足の甲を４分割して、どこに重心を置けば
軸が作りやすいのかというコトについて。


あたしの場合は、外側の前の部分に体重を乗せるのが
とても自然な感じがしました



それから、弾跳び。

３段跳び→５段跳び→７段跳び


オフを通して、こういう足首に負担のかかるメニューもこなせるくらいに
右足の痛みが治まったのがうれしかったです




そのあと、120ｍの流し。
先輩と走って、自分は６，７割くらいのスピードで走った


そしたら、走り終わった後に、先輩に「足速くなった？？」って言われてめっちゃ嬉しかった



オフ前に比べると、感覚は若干悪いけど、
それでも前よりは速くなった気がする


これからはもうちょい詰めて、速さを極めていきたい。

ひまだとかえって

昨日は、初バイト★



…が、しかーーーし！！！！
バイトを始めた時期が忘年会シーズンで忙しかったこともあって、
平日のバイトはすんごくヒマに感じて、逆にめっちゃしんどかった



ふくらはぎがむくむーーー




新年会はあんまする人いないみたい。。。




んで、今日から学校＆部活が再開☆☆
テストに向けて、ちょいとずつ頑張っていこー

初練☆

今日は、10時から久々にグラウンドに行って練習をしました


まだ６日というコトで、人は少なかったけど、
高校生が元気におにごっこをしてました(笑)




今日は、軽めに動いたけど、
明日からは本格的に部活再開



気持ち新たにがんばっていくかね。




そして、今日は今年初のバイト
５時からです。



今月は、テストがあるから
あんま入れんかもしれんけど、なるだけがんばります

お正月

お久しぶりです♪♪


12月の終わりから、実家でまったりしてきました


んで、今日、京都に戻ってきました☆




みなさん、新年明けましておめでとうございます



冬休み、いかがだったでしょうか？？


あたしの方はと言いますと、
凄く楽しくてあっという間やったな～って感じです




成人した記念の写真を撮ったり、
高校のクラスの同窓会に行ったり…



そして、何より、中学校の頃の陸上部の先輩たちと
久々に遊べたのが楽しかったし、嬉しかったです




大みそかに先輩に誘ってもらって、
１コ上の先輩４人と会いました♪♪



学年違うのに呼んでもらえたコトがすっっごく嬉しかった



しかも、どの先輩に会うのも中学のトキぶり♪
かなり久しぶり



センパイたちの優しさと自由さ(笑)は全然変わってなくて
それが凄く心地よかった



中学の時に、先輩たちが引退するまでは、
あたしは、駅伝メンバー５人のうちの１人として、
先輩たちに混ぜてもらってたから、その分、かなりお世話になってて


そのうちの１人は、今でも長距離を続けている先輩
その先輩は、中学の時にすごく尊敬してた人で。


身長が学年でも小さい方から５本の指には入るかな～
ってくらいなのに、体のハンディを感じさせないくらい速い！！

ピッチも速い！！！



しかも面白い




この先輩とは、西カレに出れたら会える可能性大やから、
今年は頑張らんとな♪♪





それではみなさん今年もよろしくお願いします