今日は槍の先輩といっしょに大阪の寝屋川公園で
練習してきましたっ

なかなかヤリを投げさせてもらえる競技場はないもんですが、
ここは気前よくヤリを貸して下さいました☆☆
しかも、貸切状態

ほんとに土と芝ー
って感じの
グラウンドなんですが、そこもまた良かったり♪
センパイに、前よりも無駄な動きが減って良くなったと
言われて自信がつきました。
でも、左足つくのが遅いと指摘されました(笑)
今日はだからそのことを意識して練習しました♪
疲れたツカレタ

そして、先輩が100mを10秒3台で走れる先輩に伝授してもらったという、
腹筋を教えてもらいました




なんか練習前にすると軸が作れていいというコトで。
そしたら、ほんとに今日は腰に体がのってる感が
めちゃくちゃ感じられて
ってか、今までとは全然違って、
「のってるかな~?」じゃなく、「あ、のってる

」って実感できるレベル!!!
これは感動だった!!
でも、これ、すっごく一気に汗が出る!!
体力を消耗する!!
意識するってすごいな☆
有意義な練習やったよ♪
センパイと練習すると、ほんとに意識改革というか、
ボルテージが上がるから不思議☆
またご一緒したい♪
で、今日は久々にレポート作りに励んでおります

今はその休憩中ー☆
うーむ、疲れる
笑
マンガのペン入れ、かなり進みましたよ
☆
全部入れ終わったのが4枚になりました!!
ファイトファイト★
前進あるのみ!!
練習してきましたっ


なかなかヤリを投げさせてもらえる競技場はないもんですが、
ここは気前よくヤリを貸して下さいました☆☆
しかも、貸切状態


ほんとに土と芝ー

グラウンドなんですが、そこもまた良かったり♪
センパイに、前よりも無駄な動きが減って良くなったと
言われて自信がつきました。
でも、左足つくのが遅いと指摘されました(笑)
今日はだからそのことを意識して練習しました♪
疲れたツカレタ


そして、先輩が100mを10秒3台で走れる先輩に伝授してもらったという、
腹筋を教えてもらいました





なんか練習前にすると軸が作れていいというコトで。
そしたら、ほんとに今日は腰に体がのってる感が
めちゃくちゃ感じられて

ってか、今までとは全然違って、
「のってるかな~?」じゃなく、「あ、のってる



これは感動だった!!
でも、これ、すっごく一気に汗が出る!!
体力を消耗する!!
意識するってすごいな☆
有意義な練習やったよ♪
センパイと練習すると、ほんとに意識改革というか、
ボルテージが上がるから不思議☆
またご一緒したい♪
で、今日は久々にレポート作りに励んでおります


今はその休憩中ー☆
うーむ、疲れる

マンガのペン入れ、かなり進みましたよ

全部入れ終わったのが4枚になりました!!
ファイトファイト★
前進あるのみ!!