ナイトサイクリング その１

今日はウォーキングじゃなくサイクリングへ
ナイトサイクリングのお供はルーべちゃんです
適当に少し離れたショッピングセンターまで一っ走り

家を出たときは肌寒かったけど
途中から暑くて汗だく
ウォーキングよりダイエット効果あり？

走行距離16.66km　平均速度25.4km　最高速度36.6km　走行時間39:21
あてにはならないけど…消費カロリー317kcalらしいです。

MTBと比べると平均速度がやっぱ全然違うなぁ
通勤の行き帰りのデータで平均18.9km最高速度は意外と早く35.7km
平均25kmを出そうと思ったら結構大変ですからね
というかまだ出てないかも
瞬間的なスピードはそこそこ行くけど続かない

まぁこれから安全運転を心がけてナイトサイクリング
頑張りたいと思います。
脂肪を燃焼させるぞー