田植え完了したと思いきや・・・
実は、じいさん
腰痛で、自分の移動で精一杯らしい
私、夏野菜
の定植作業を全て一人でやるのは？ 人生初
トラクターで起耕しましたが、畑になるような土ではありません
しかし家族が、ミニトマトときゅうりは作ってェ～
のリクエストがあり急遽植えました！
根づくかどうか分かりません
何せ初めてなもんで・・・
ミニトゥミィートゥ 甘い～プチ姫３５０円だよ～ 歯応えのアイコ１６０円も植えた・・・
きゅうり・・・夏すずみ？ ３本定植
定植後の全景・・・ 少ないですが・・・こんなもんで
根づくまでの
風除け・・・
じいさん～
ジャガイモは、メークインとキタアカリ・・・生えが悪りィ～ しっか～も～芽かきをしてない
もう・・・遅い
・・・玉葱もゾクゾク
さあ～ 今日植えた若苗は根づいてモノになるか！
お楽しみに・・・
ほっしーさんと練習
ほっしーさんも、私も、１９日のそれぞれの大会や農作業やらでお疲れモード
今日はゆっくり、できるだけ平坦なコースを選び２０キロ走りました。
本日のコース
標高差１００メートル位でした。
山越えコースになると３００メートルは普通で、コースによっては７００～８００メートルの標高差のへべれけコースもあります。
本日の練習データ
いよいよ明日から、
上高地合宿です！
２５日（土）は、モブログでアップ予定
私も、信州にいながら上高地には行ったことが無い”不届き者”です
天気が
良ければイイのですが・・・ 楽しみです
大自然をバックに走ったるで～
・・・・・の予定・・・・・
晴れ渡り、日焼けが気になる
今日この頃です。
先日TVで、紫外線をある程度浴びないとビタミンＤが不足しガンになるリスクが高まるという・・・
かと思えば、浴びすぎると皮膚がん、シミやシワの原因になるとか・・・適度に浴びろということですかね！
今日は、スックンパパさんが陸上競技場で練習をするということで、ほっしーさんと私も急遽、競技場へ・・・
平日の午前中なので、競技場は三人の貸切状態
そんなわけで、日差しのお強い中、１時間近く走りました。
本日の練習データ
先ず、１０キロ走り、その後１０００ｍ+５００ｍ+２００ｍ+２００ｍ（つなぎjog２００ｍ）のインターバルで筋肉君に喝を入れる！（ちょっとネ！）
ほっしーさん、６月９日にマスターズ陸上の県大会があり・・・５０００ｍに出場する予定ですが、
このあいだの日曜日（１９日）野辺山ウルトラマラソン１００キロ完走してきて、もうインターバル
切り替え早っ！
まだ４日しか経ってません・・・人間じゃ～ねぇ～
なっ
世の中には凄い人がいるんですねぇ～
洞源湖に、キショウブというアヤメ科の花が咲き始めました！
ざくりアヤメと言っているが・・・キショウブと言うらしい・・・ヨーロッパからの外来種！
１９日の軽井沢ハーフマラソンが終わり、二日間は田植えで一杯いっぱい、練習にはならなかった・・・
そして今日、練習へ・・・・・体調の様子を見ながら
本日の練習データ
軽井沢ハーフマラソンで、両足の裏
にまめが出来て、田植えで歩きピリピリ・・・
田植えで、さすがに疲れが出ましたが、何とか・・・ゆっくり１０キロ
走りながら疲れを取っていこうと思いまーす
少しばかりの田植えが終わりました。
昨日、軽井沢ハーフマラソンを走って興奮さめやまないまま・・・地味～な 
田んぼの中です！
このギャップ・・・ナニ？
ご覧のとおり、家の田植機・・・歩行タイプ
イマドキ
昨日出来た足の裏のまめが痛ァ～いアルヨ
一応終わりました！というのは、機械で植える部分のみのことで、機械で苗が植えられない部分の手植えと、手直しが待っているごわす！
あと・・・苗箱の洗浄
いつやるのか？ ・・・・・・・今日はムリでしょ
今年は誰も手伝ってくれません・・・ひとりです
十何年でしょうか・・・クボタ２条植歩行タイプSP-2
ひとりだと時間がかかります・・・慣れていないせいか
