00:05 from Twitter for iPhone さぁこれから月に1度の24時間ラーメン食べまくりだ~! 00:15 from foursquare まずは、まこと家 (@ まこと家) [pic]: http://t.co/wcnLiujj 07:14 from foursquare 朝ラー。ツイッター割の味玉付きで500円? (@ 武蔵家 大井町店) [pic]: http://t.co/UPs75rKP 09:00 from WiTwit 私の体重 : 58.1 kg. あと 1.1 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE 12:35 from Photos on iOS 昼は以前からきになっていたKING CUP! http://t.co/Gsnd3BwZ 18:45 from foursquare I'm at 鶏と魚だしの つけめん哲 (溝口2-8-12, 川崎市高津区) [pic]: http://t.co/ozt3rAtW 23:31 from foursquare I'm at 麺 たぁじぃー [pic]: http://t.co/ftitb0cl 23:46 from Twitter for iPhone 食った食った。1ヶ月はもうラーメンいらない。 by rakou on Twitter
07:36 from Photos on iOS 眉山。なるほど、確かに眉毛に見える。 http://t.co/TIF0Ca9g 09:00 from WiTwit 私の体重 : 58.9 kg. あと 1.9 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE 18:36 from foursquare I'm at Rich burger factory (豊久字朝日野16-2, 徳島阿波おどり空港 2F, 板野郡松茂町) [pic]: http://t.co/1zP8L3qn 21:22 from Twitter for iPhone またポテトL買っちゃった? by rakou on Twitter
07:37 from foursquare I'm at 羽田空港 第2旅客ターミナル (HND/RJTT) (羽田空港3丁目4-2, 大田区) w/ 13 others http://t.co/ReZA6Vu0 07:50 from foursquare I'm at エアポートラウンジ 第2ターミナル ゲート内 [pic]: http://t.co/7uJVN3wT 08:24 from web 長崎国際マラソンのコースをRunkeeperに登録しようとしたけど、出来たばかりのトンネルを通るらしい。コース設定が大変だ。ってかGPSのデータが飛びそうだな。対策考えないと。。。 09:01 from WiTwit 私の体重 : 58.9 kg. あと 1.9 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE 10:14 from foursquare I'm at 徳島阿波おどり空港 (TKS/RJOS) (松茂町豊久字朝日野16-2, 板野郡) http://t.co/AIogpcV1 10:16 from Twitter for iPhone 雨だ。。。 11:42 from foursquare 阿波尾鶏のランチ (ムッシュ藤田 クレメントプラザ店) (@ 徳島駅クレメントプラザ) [pic]: http://t.co/W0TV9U4b 17:43 from foursquare I'm at 徳島市 陸上競技場 (南田宮2丁目116-2, 徳島市) [pic]: http://t.co/Uo50lFub 19:19 from foursquare I'm at 徳島グランヴィリオホテル (Tokushima Grand Vrio Hotel) (万代町3丁目5-1, 徳島市) [pic]: http://t.co/xrmzzu4h 20:31 from foursquare I'm at 眉山山頂展望台 (眉山町茂助ヶ原, 徳島市) [pic]: http://t.co/6GKM7Dvw 21:22 from RunKeeper Just completed a 14.98 km run - 目の前に眉山があったら行くしかないでしょ!. http://t.co/HXUzPKnx#RunKeeper 21:22 from RunKeeper Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/HXUzPKnx#RKLive#RunKeeper by rakou on Twitter
09:00 from WiTwit 私の体重 : 59.7 kg. あと 2.7 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE 17:44 from Twitter for iPhone 自覚症状は無いけど扁桃腺が腫れてる感じ。今日も栄養摂って早めに寝よう。 19:16 from Twitter for iPhone 自宅から激近の所にサイゼリヤが出来て、今日がオープンの日だった。ってことで今日の夕食はここに決定。 20:43 from RunKeeper Achieved a new personal record with @RunKeeper: Fastest average pace... http://t.co/63znss4h#FitnessAlerts 20:50 from web Just completed a 4.06 km run - 軽くほぐす程度。. http://t.co/0Ehxo4oG#RunKeeper 21:46 from foursquare I'm at サイゼリヤ 青物横丁店 w/ 2 others [pic]: http://t.co/PPnjJ8Um by rakou on Twitter
03:10 from Twitter for iPhone 3時に起きてしまった。まだあと2時間は寝れる。至福の2度寝タイム! 06:53 from Twitter for iPhone 失敗した~!臨時便茅ヶ崎止まらないよ。朝の儀式が長すぎたか。。。 07:33 from foursquare I'm at 二宮駅 (Ninomiya Sta.) (二宮838, 中郡二宮町) w/ 22 others http://t.co/fhXWGG43 09:01 from WiTwit 私の体重 : 59.7 kg. あと 2.7 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE 12:23 from Nike+ GPS Nike+ GPSをつけて、42.7 kmを3:23:09で今走り終えました。 #nikeplus 15:56 from Twipple for Android 湘南国際マラソン(フル)完走しました。グロスで3時間22分ぐらい。ベスト記録を40分程更新!ただRunkeeperのトラッキングデータをセーブせず削除してしまった。。。 16:35 from RunKeeper Just completed a 42.66 km run - Breakthrough! 湘南国際マラソン(フル)完走!ベスト記録を40分ほど更新しました!. http://t.co/bpgZZ8pR#RunKeeper 16:42 from web Runkeeperのトラッキングデータを削除してしまったけど、Nike+GPSのトラッキングデータをサルベージすることでRunkeeperにインポートできた! 21:02 from web 走り終わったら東京ラーメンショー2011に行くつもりだったけど力尽きて行く気になれず。。。 by rakou on Twitter
09:01 from WiTwit 私の体重 : 59.3 kg. あと 2.3 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE 12:42 from Twitter for iPhone 明日早起きする自信がなかったので茅ヶ崎のホテルを予約。今日は早めに寝てしっかり休養しよう。 21:22 from foursquare I'm at 茅ヶ崎駅 (Chigasaki Sta.) (元町1-1, 茅ヶ崎市) w/ 4 others http://t.co/5T2SKKzv by rakou on Twitter
09:00 from WiTwit 私の体重 : 58.7 kg. あと 1.7 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE 19:27 from Twitter for iPhone 松屋のネギ塩豚カルビ丼かなり好きだ。塩分多めなのにさらに塩コショウを振る罪悪感。でもやめられん! 22:47 from web 10月分ちょっと少な目の174.9km(1749円)。今回も国境なき医師団に支援先を指定せずに寄付しました。11月はマラソン大会が目白押しなので、200kmはゆうに超える予定。 #runx10 by rakou on Twitter