コアラは、ユーカリの葉っぱを食べて、それを、消化するのに、１０日もかかるそうです。
なので、一日２０時間も寝てるそうです。
カンガルーはちょっと田舎のほうに行くとほんとうにたま～に野生のをみかけたりしますが、
コアラはなかなか見かけません。これも保護地区のコアラです。
それにしても、器用に木の上で、熟睡してますね～
見学している子供たちも大人もしずか～に小声で会話をしながら、
起こさないようにやさしく、見学してました。
今日は一日、、体が、、、痛くて、
一歩、歩くだけでも、体中にジンジン響くほどでした
昨日のジムでのトレーニングが効きました
今日はメルボルンのとあるお役所のギャラリーのオープニングで演奏。
筋肉痛のおかげで、いすに座るときが大変でしたが、、、演奏は無事終了です。
年とともに、衰える筋力や、神経能力。
筋トレをしていると、筋肉だけでなく、それに信号を送っている脳や神経も発達します。
実際、筋トレをしはじめてから、１０、２０代の頃よりも、技術力が上がったような気がします。（←これほんと）
そして、最近はじめました。
老化予防のために表情筋の訓練！
乞うご期待
今日は、ランチも、ろくにとらずに、私にとっては、朝から長時間のカルテットのリハーサル
終了後、なんとな～く、頭、くらくら。お腹、ぺこぺこ。ちょっと、いらいらしながら、雨がぽつぽつ降るなか、帰宅。
信号待ちで、ふっと空を見る。
虹だ！
私は、ラッキーな日というのを決めています。
虹を見れた日と、フェラーリを見た日、そして双子の赤ちゃんを見れた日は、
ラッキーな日でいい日なのです！
写真ではわかりにくいですが、虹の色って本当に綺麗です。
消えるまでずっと見ていました。
肩当ての使用をやめようと思ってから、ずいぶん経過しましたが、
結構、無理なくはずせました。
そのままだとやっぱりすべるので、いろいろ試しています。
試したのは、家具などの下に引くあみあみの滑り止め、
鹿の皮（セーム布）、車のワックス用のスポンジ、
ファンデーションに使うパフなどなど、、、
で、今回は、かわいい熊さんを購入！
MADE IN CANADA です
薄いのでつけっぱなしでケースにしまえますし、
セーム皮でできているので、肌さわりも心地いいです。
私の年齢にはちょっとかわいすぎかな～
昨日は、アジア系のスーパーに食材を買いに行きました
日本のカップ麺とか、カレーのルー、
納豆とか、おもちや、中国系の香辛料やソース、
いつも行くスーパーでは買えない物をいろいろショッピング
そして、昨日のメインのお買い物の片栗粉。
日本の物ではないのですが、それらしきものを発見したので、手にとっていろいろ見てみました。
すべてのお買い物を終えて、無事帰宅
そして、いつものように、玄関に入り、靴を脱ぎ、手を洗いに洗面所へ。。。。
鏡にうつった私の顔が、、、、
顔が、しろい。。。。
しかも、まばらに、白い粉が顔のあちこちに、、、、
眉毛の上に粉、 口元のほうれい線上にそって白い線、おでこの髪の生え際も白！！
こんな顔で外を歩いてたなんて
最悪。
あのレジの女の子、どう思ったんだろう
確かに、片栗粉の袋から、粉が出てた。。。いろいろ触ってたし。
そのあと、顔触ってたんですね。。。。
おはずかしい、知り合いに合わなくてよかったです
メルボルンから約３２０キロ東にあるレイクスエントランスという小さな入り江町に行ってきました。
青の海、青の空、きらきら、さわやかな風。
レイクスエントランスでは、魚釣りやクルージング。キャンプなど、楽しみ方もそれぞれ。
この白いボートが青い水によく似合う。何をしてるのかな。
そして、世界で一番長い砂浜、９０マイルビーチ。 約１４０キロ続く海岸です。
どこまでも、どこまでも、続く海と砂浜。
ひとときもとまることのない波の音と動き。
オーストラリアの自然は、自分の小ささを実感させます。
日のないところに芽はでてきません。
正しい環境がなかれば、才能も開花されないということです。
水をあげなければ、枯れてしまうし、
あげすぎれば、腐ってしまう。
日がなければ育たないし、
照りすぎても枯れてしまう。
その種は、無限の未来を持っているはずで、
その未来は、あなたが作っているのです。
オーストラリアは夏時間も終わり、イースターに入りました。
私はといえば、７月に大きな曲を演奏する予定なので、その練習をしています。
何時間も続けて練習するのは、不可能なので、
その合間に、最近、育て始めたハーブの手入れをしたりしています。
これは、バジル、コリアンダー、水菜です。
バジルは、どんどん育ってます。
コリアンダーは、癖があって嫌いな方もいらっしゃいますが、
すごい万能なハーブです。お薬にもなります。
コリアンダーの汁で口をゆすぐと口内炎を治癒し、歯茎を強くするそうです。虫歯の痛みも効くとか。
ほかにも尿管や気管支をきれいにしたり、胃の炎症を抑えたり、化膿した湿疹などにも効くとか、、、
そして、こちらは、チャイブ、ディル、ストロベリーです。
チャイブは、日本のにらに似た香りを持っているので、餃子などに使えると思い、育て始めました。
ディルは魚介類によくあうハーブで、地中海沿岸原産のハーブです。
ディルを使いこなせるとちょっとおしゃれな感じです。
イチゴは日本の品種でホコワセというのを見つけたのでつい。。
毎日話しかけながら育ててます。
日常で心を揺すぶられる事はありますか？
心なんて、どこにあるかわかりませんが、
たぶん、自分の価値観を揺すぶられる事です。
発信するほうは、相当な情熱が必要だし、
受け取る方は、感性が豊かである必要がある。
悲しみでも、うれしさでも、怒りでも、楽しさでも、
何かを感じて、溢れてくる何かがあったら、
それは、あなたが変わるチャンスかもしれません。