『 ７日間脂肪燃焼ダイエット 』
いよいよ今日から スタートです！！
本日食べてもいいのは ・・・・
スープ と フルーツ です！！ （ バナナはＮＧ ）
バナナは食べちゃいけないので、キウイとオレンジ 頂きます。
ダイエット用スープ作り です！！材料切って ・・・・
お鍋にセットして ・・・・
１時間くらい煮込み、仕上げに 塩とこしょう のみ。
野菜からの甘みで結構美味しい～
今日から１週間、がんばります！！
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