『 ７日間脂肪燃焼ダイエット 』
いよいよ今日から スタートです！！
本日食べてもいいのは ・・・・
スープ と フルーツ です！！ （ バナナはＮＧ ）
バナナは食べちゃいけないので、キウイとオレンジ 頂きます。
ダイエット用スープ作り です！！材料切って ・・・・
お鍋にセットして ・・・・
１時間くらい煮込み、仕上げに 塩とこしょう のみ。
野菜からの甘みで結構美味しい～
今日から１週間、がんばります！！
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スープとフルーツだけなんですかぁ？
わぁ、私はだめーー！ 白いご飯がないと(笑)
でも、スープ美味しそう♪ ジュルッ
がんばってくださいね！
ワンズ共々、応援してるよ～。。
今日、わん！は、お菓子が昼食だった・・・反省＾＾；
今、ポチ！したら、３位になってる～～；；
頑張れ～！
もしかして、、ダイエットの目的は、『合コン♪』
だったら、わん！も、誘って～～♪
美味しそうではないですか！！
大きなおなべ、１人分？ご主人と二人分？？？
おすましかのさん♪かわいいわ～♪♪
果物がたくさん食べれるならいいな～♪
バナナは栄養満点ですものね！
私の父が、バナナダイエットしてますよ～(^^ゞ
後半ちょっとつらくなると思いますが、
頑張ってくださいね(*^^)v
ありがとうございます！！
がんばります
私も白いご飯がだ～～い好き
このダイエット、７日間だから何とか我慢できそうですぅ。。。。
応援ありがとう～～
『 合コン 』？？？
青い目の金髪、お仕事は・・・弁護士なんてどう！？
残念ながら合コンじゃないんだなぁ。。。。
お鍋いっぱい～～１人分
１週間分ですよぉ。。。。
かのさん、写真撮った後、キウイ下さいアピールが凄かったので、一緒に食べました！！
お父さん、バナナダイエットですか！？
詳細、教えて下さい！！
すでにちょっと辛いですぅ。
応援ありがとう～～
一時期日本で大流行して、バナナ買えませんでした！
でも、やっぱり地道にゆっくりダイエットなので、時間はかかっちゃいますよ～(^^ゞ
ただし～、お昼と、晩御飯は普通に食べて
しかも父はビールを毎晩飲んでたんですけど
半年位で、見た目も分かるくらい痩せました！
何キロ減かは聞いてないんですけど、多分5キロくらいかしら？？
いまだに続けてますよ～