8/23の歩数計

歩数＝6115歩
エクササイズ量＝3.2Ex
消費カロリー＝235.5kcal
脂肪燃焼量＝33.6g
歩行距離＝4.40km
歩行時間＝62分
平均歩行速度＝4.20km/h

8/23の5時の空

くもり
ときどき雨がぱらつく

8/23のお昼

源ちゃん丼（みそ汁、小鉢（ひじき煮）付き、お新香付き）

1250円

築地食堂 源ちゃん 晴海トリトン店にて

8/23の朝の空

くもり
昨日より湿度は低し

8/22の歩数計

歩数＝5314歩
エクササイズ量＝2.8Ex
消費カロリー＝207.6kcal
脂肪燃焼量＝29.6g
歩行距離＝3.82km
歩行時間＝54分
平均歩行速度＝4.19km/h