独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

秋日(16)

2018年10月05日 20時37分10秒 | 本日も平凡な日常
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


パソコンからくる目の疲れ… 目の疲れからくる肩こり…
肩こりからくる歯痛… 歯痛からくる頭痛…
その恐怖の連鎖が、体調不良となって襲ってくる… 

そんなときのアスカの対処法が、これです。

ジャジャジャジャーン

▼本日の買い物、サロンパス で~~す。

▲サロンパス(140枚入り)
サロンパスに負けて、湿疹の出る方もいらっしゃると聞くことがありますが、
アスカはサロンパスと喧嘩して、負けたことはありません…(^^;)

ついでに買った ハトムギ化粧水 安くて量が多くて優れモノ… 


      話が 飛びます 飛びます     

▼本日の食活。

▲キュウリとわかめとカニカマの酢の物
明日からワタミ宅配の弁当が三連休になるので、作り置きです。
何か作っていないと、食生活がよけい貧弱になるものですから…(^^;)アハアハ


      話が 飛びます 飛びます     

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】10月5日(金)のお弁当です。

▲チキンカツ和風あん さつま揚げと人参の炊き合わせ 
切り干し大根の中華風煮物 いんげんんとコーンのソテー  
内容量:156g←う~~ん いんげんとコーンのソテー、味はいいのに、
一口で終わってしまう内容量っでどうなのよヽ(`Д´)ノプンプン


本日も読んでいただいて 2018年10月5日アスカで~す


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2 コメント

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秋のけ は い かな (こころ)
2018-10-07 05:48:11
作りおきは とっても 便利です。

毎日 一品は 作ります。

がめ煮 サラダ ひじき 酢物~~とか 便利です。

酢物 とっても 美味しそうですね♪

うちの アスカも 車飛ばして 頑張ってます!
こころさん (アスカ)
2018-10-07 21:08:15
こんばんは~\(^o^)/
毎日一品の作りおきを作られるとは、料理のレパートリーが多いんですね。
羨ましいです。

がめ煮っていうのがわからなくて、検索して調べてみました。
こちらでは、筑前煮ですね。
色々なお野菜を買うようになるので、がめ煮はパック総菜ですませてしまいます(滝汗)

車飛ばして爽快な気分になる…免許がないアスカには憧れです

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