食種(２２)

食種(＝しょくねた　と読みます。ブログ用に作った造語です。
辞書には載ってません(滝汗)

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

ちょっと話が後先になりますが、
８月２６日月曜日は、月イチの通院日でした。
おかげさまで、今年に入ってからも
ヘモグロビンa1cは、６.４以下で安定しています。

以前のヘモグロビンa1cの正常値は、４.６～６.２でしたが、
今は６.０以下が正常値になっていますが、←勝手に正常値を引き下げてるの、誰？ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
でも、６.５以上が合併症の罹患率が高いそーなので、
一応、これ以上上げないように気を付けていけばよさそうです。

今までだったら、時系列でその日(２６日）のネタにするのですが、
なんか、ネタがまとまらない…のって、年のせい？←年のせいにするのはいい考えでしょ(^_-)-☆


で、本日もこれといったネタはありませんが、

▼昨日の食活です。

▲ブロッコリー茹でただけ　　
冷凍庫で隠れてた　ちくわを発見！　して、煮ました
半額でゲットした市販の高野豆腐煮３パックを、家で煮なおして日持ちさせます。
こうすると、賞味期限が過ぎていても、大丈夫(^_-)-☆


▼毎度変わりばえのしない、アスカモーニング。

▲イワキの耐熱ガラス食器に、玉子３個＋だし醤油適当＋水適当を入れて
７００Wで１分チンし、ちょっとまぜてさらに１分チンすれば、
簡単にだし巻き卵(風)になり、最近の朝はこればっかり…
一日一個食べるもよし、２個食べるもよし…３等分してればわかりやすい(^_-)-☆


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】８月２７日(火)のお弁当。(今日の宅配分はまだ撮ってないの…)

▲肉じゃがコロッケ　高野豆腐の煮物　切干大根と葉大根の炒り煮
いんげんと人参のおかか和え　　内容量：１４７g　　２３３㎉

ワタミのうんざりさせられるメニューに、フライものが、連続することがあります。
２７日が〔肉じゃがコロッケ〕２８日が〔白身魚のフライ〕のです。
この二日続いてのフライもののメニュー、
何とかならへんのかなぁ。。。ワタミのバカヤロー～～←大昔、美樹克彦が歌っていた　花はおそかった　の最後の歌詞で〔バカヤローっ〕て叫んでました。あのイメージの〔バカヤロー〕です。


本日も読んでいただいて ２０１９年８月２８日アスカで～す

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