でも横パスばかり、、、、
昔を思い出しました。
最近のマイブームは、これです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/e5/e09c45c64148b5d09188a0c0c085caf9.jpg)
ジャーン買いました。
煩わしいけどがんばって着用しています。
頚椎のヘルニアがあるので用心しています。
3/26日 本日は松浦まで ちょっと走り。
本日もZ1です。
朝6時半集合して、松浦へ
本日は晴れの天気予報でしたが、ポツポツきました。
空が暗ーーーーーーイ
正午過ぎに無事帰着して
ZX12Rのブレーキフルード交換。
先週、交換しましたがフルードが劣化していました・・・・・・・
ワコーズSP4でしたが、劣化・・・・・・色が変色
1/3は残っていましたが捨てました。
それから、冷却液交換・・・・・規準量より1リッターぐらい入らない。
なんでーーーーーーー
日暮ししましたが6時半に終了。
沸点が332℃なんだって・・・・
みなさん、やりましたね。日本代表!
夜中からでしたが応援しました。
2-0 まずは一安心。
久保がやってくれました。今一番調子がいいです。
守備もみんな寄せが速かった。
川島と本田には?ですが、まー勝ったのでまけとこ。
これで、タイにぼろ勝ちして、得失点差で一位にあがる。
いやーーーーー終わりましたね WBC
おしかった日本・・・・・・・
野球ファンではないけれど、やはり日の丸付けた試合は面白い。
アメリカも大リーグのすごい選手をならべ、本気モードでしたね。
日本も辞退等せずに参加するようにしたらいいのですが、
サッカーのように協会が招集したらクラブは出さないといけないみたいな・・・
WBCをもっと盛り上げるためにはこの辺をなんとかしないと。
解説者の談話で、この後大事なリーグ戦があるので・・・うんぬん??
最初から、シーズン終わってからすぐにやればいいのに・・・
頑張って考えてください、張本さん!! 喝!!
でもよくよく考えたら、プエルトリコヤドミニカなどみんな大リーガー、
そんな選手がいるメジャーリーグはやっぱり凄い!!
福岡は、SBがあるので今度千賀を見に行こうと思います。
去年も見ましたが、球が速い!
今日は、夜遅くからサッカーのロシアワールドカップ予選があるので、
みんな応援しよう!!!
3/20 ZX12Rのブレーキメンテナンス。
バケツに水を浸し、ジャブジャブ洗い。
次は、しっかり拭いてシリコングリースを塗り塗りしてもみ出し、
これがまたきついですが、ピストンがアルミのカシマコートなのでつるっとゴミは取れます。
頑張って、磨いてもみ出ししてエア抜き・・・・・
ここで、フルードがなんとなく黄色い・・・・・・
吸湿して劣化・・・・・・もう少ししか入っていないのでいいですが・・・・・
あーーーーーーあ、やり直し。 がっくり・・・・
来週、またエア抜きだ・・・・・・・・
3/19 朝駆け
久しぶりの三瀬集合の朝駆けです。
自分をいれて9騎、親父たちは元気ですな・・・・・・
たぶん一番乗りと思いましたが、既に8騎到着済。
みなさん元気です。
本日は、Z1で出動。まづまづの走り。
でもじゃんけんで負けました。人数が多いと思わぬ出費・・・・・
皮むき 3/12
ZX12Rのタイヤ交換後の皮むきに行ってきました。
相棒は、いつものNさんです。
この方、GSX-R1000に乗りまえています。
いいなーSS。
近場をぐるっと回ってきました。三瀬にも行きました。
帰りCB1300のJIJIさんと遭遇!!
マッタリ おしゃべりしました。
タイヤは、ダンロップα14。
組むのが堅かったですが、なんとか組みました。NETで34,800円
印象は、リヤを190/55にしたので倒し込みが全然違います。
滑る気配全くなし!!
4月は、サーキットに行きます。半年ぶり!!
フロント
リヤ
3/8 ファスナー修理
前回の朝駆けでファスナーが壊れ、交換修理に出すことに
①ブーツメーカー 7,400+往復送料=約8,600円
②大阪のレーシングブーツ専門メーカー修理メーカー 5,400+往復送料=約 6,800円
③イオン靴修理 4,400円だが、断られる。
大阪の専門メーカーに出すことでほぼ決めて、ソラリアのリペア専門店へ、
防水ファスナーが少し高いので・・・・・・2,970円・・・・・・・ビックリ
ここに出しました。 仕上がりもばっちりでした!!
久々の朝駆けです。 2/26
血圧問題があり、バイクでの朝駆けを控えていました。
久しぶりで爽快です。
この日は、鷹島まで行きました。定例コースですね。
ちょっと首が痛い・・・・・・・
この日より、エアバックを着用しています。
チャリトレ 1/28日
この日は、約15kmぐらい ぷらぷらと・・・・・
去年から、たまにチャリトレしてますが、この日~目的があり再開
1月15日 寒い雪の降る中バイクに乗ったもんだから、
帰着して、バイク降りたら・・・・・頭ガンガン痛くなり、
血圧測ったら・・・なんと 205-125・・・・・・
ビビりました、、、、とうとう、、、、、
翌日、脳神経外科に行き頭のMRI・・・・・問題なし
ということで、血圧の薬を処方され運動をすることに、
まずは、減量と塩分控えることよりはじめることに。
翌週、血液検査と血圧を1週間測りその報告に、
薬は続けたがいいと指導されるが、薬をやめ運動することに。
まずは、ひと駅前から歩くことに、毎日30分は確実に歩いています。