勝ちました！代表

日本代表 4-0 勝ちましたね
でも横パスばかり、、、、
昔を思い出しました。

最近のマイブームは、これです。



ジャーン買いました。
煩わしいけどがんばって着用しています。
頚椎のヘルニアがあるので用心しています。

本日は松浦まで

3/26日　　本日は松浦まで　ちょっと走り。

本日もZ1です。

 

朝6時半集合して、松浦へ

本日は晴れの天気予報でしたが、ポツポツきました。

空が暗ーーーーーーイ

 

正午過ぎに無事帰着して

 

ZX12Rのブレーキフルード交換。

先週、交換しましたがフルードが劣化していました・・・・・・・

ワコーズSP4でしたが、劣化・・・・・・色が変色

1/3は残っていましたが捨てました。

それから、冷却液交換・・・・・規準量より1リッターぐらい入らない。

なんでーーーーーーー

日暮ししましたが6時半に終了。

沸点が332℃なんだって・・・・

 

 

 

眠い!！

みなさん、やりましたね。日本代表！

夜中からでしたが応援しました。

2-0   まずは一安心。

久保がやってくれました。今一番調子がいいです。

守備もみんな寄せが速かった。

川島と本田には？ですが、まー勝ったのでまけとこ。

これで、タイにぼろ勝ちして、得失点差で一位にあがる。

WBC おもしろかった！！

いやーーーーー終わりましたね　WBC

おしかった日本・・・・・・・

野球ファンではないけれど、やはり日の丸付けた試合は面白い。

アメリカも大リーグのすごい選手をならべ、本気モードでしたね。

日本も辞退等せずに参加するようにしたらいいのですが、

サッカーのように協会が招集したらクラブは出さないといけないみたいな・・・

WBCをもっと盛り上げるためにはこの辺をなんとかしないと。

解説者の談話で、この後大事なリーグ戦があるので・・・うんぬん？？

最初から、シーズン終わってからすぐにやればいいのに・・・

頑張って考えてください、張本さん！！　喝！！

でもよくよく考えたら、プエルトリコヤドミニカなどみんな大リーガー、

そんな選手がいるメジャーリーグはやっぱり凄い！！

福岡は、SBがあるので今度千賀を見に行こうと思います。

去年も見ましたが、球が速い！

今日は、夜遅くからサッカーのロシアワールドカップ予選があるので、

みんな応援しよう！！！

 

 

ZX12R ブレーキメンテナンス

3/20　ZX12Rのブレーキメンテナンス。

バケツに水を浸し、ジャブジャブ洗い。

 

次は、しっかり拭いてシリコングリースを塗り塗りしてもみ出し、

これがまたきついですが、ピストンがアルミのカシマコートなのでつるっとゴミは取れます。

頑張って、磨いてもみ出ししてエア抜き・・・・・

ここで、フルードがなんとなく黄色い・・・・・・

吸湿して劣化・・・・・・もう少ししか入っていないのでいいですが・・・・・

あーーーーーーあ、やり直し。　　がっくり・・・・

来週、またエア抜きだ・・・・・・・・

 

 

三瀬久々の朝駆け

3/19　朝駆け

久しぶりの三瀬集合の朝駆けです。

自分をいれて9騎、親父たちは元気ですな・・・・・・

たぶん一番乗りと思いましたが、既に8騎到着済。

みなさん元気です。

本日は、Z1で出動。まづまづの走り。

でもじゃんけんで負けました。人数が多いと思わぬ出費・・・・・

皮むき

皮むき　3/12

ZX12Rのタイヤ交換後の皮むきに行ってきました。

相棒は、いつものNさんです。

この方、GSX-R1000に乗りまえています。

いいなーSS。

近場をぐるっと回ってきました。三瀬にも行きました。

帰りCB1300のJIJIさんと遭遇！！

マッタリ　おしゃべりしました。

タイヤは、ダンロップα14。

組むのが堅かったですが、なんとか組みました。NETで34,800円

印象は、リヤを190/55にしたので倒し込みが全然違います。

滑る気配全くなし！！

4月は、サーキットに行きます。半年ぶり！！

フロント

リヤ

ファスナー修理

3/8　ファスナー修理

前回の朝駆けでファスナーが壊れ、交換修理に出すことに

①ブーツメーカー　　7,400+往復送料＝約8,600円

②大阪のレーシングブーツ専門メーカー修理メーカー　5,400+往復送料＝約　6,800円

③イオン靴修理　　4,400円だが、断られる。

大阪の専門メーカーに出すことでほぼ決めて、ソラリアのリペア専門店へ、

防水ファスナーが少し高いので・・・・・・2,970円・・・・・・・ビックリ

ここに出しました。　仕上がりもばっちりでした！！

 

久々のバイク

久々の朝駆けです。　2/26

血圧問題があり、バイクでの朝駆けを控えていました。

久しぶりで爽快です。

この日は、鷹島まで行きました。定例コースですね。

ちょっと首が痛い・・・・・・・

この日より、エアバックを着用しています。

チャリトレ

チャリトレ　1/28日

この日は、約15ｋｍぐらい　ぷらぷらと・・・・・

去年から、たまにチャリトレしてますが、この日～目的があり再開

1月15日　寒い雪の降る中バイクに乗ったもんだから、

帰着して、バイク降りたら・・・・・頭ガンガン痛くなり、

血圧測ったら・・・なんと　　205-125・・・・・・

ビビりました、、、、とうとう、、、、、

翌日、脳神経外科に行き頭のMRI・・・・・問題なし

ということで、血圧の薬を処方され運動をすることに、

まずは、減量と塩分控えることよりはじめることに。

翌週、血液検査と血圧を1週間測りその報告に、

薬は続けたがいいと指導されるが、薬をやめ運動することに。

まずは、ひと駅前から歩くことに、毎日30分は確実に歩いています。