本題に入る前に、田中マー君やりましたね！！
やはり昨年の無敗記録はこの実力があったらこそです！！・・・うん
2回のピンチもランナーに当ったのが痛かったが、2点に抑えたのはさすが！
＜本題＞
私は、太気拳という拳法（澤井健一先生が創設された太気至誠拳法）の稽古を10年程続けているが、
この2年ほど病気やけがでほとんど稽古らしきものをやっていない・・・・・
自身の健康状態からいくと仕方がないのだが、10年余り続けてきた稽古をやめるわけにはいかない。
まだまだ幾つになっても強くなりたいのである。
道場稽古はあまり出席できてないが、家と会社では自主錬をやっている（たまに：笑）
最近、木刀の素振りをやりはじめた。
なかなか”ビュッ”という音を出すのは難しい・・・が、それが目的ではない。
木刀を丈に見立てて、崩拳の稽古をしている。
いわゆる戦時中の竹やりで突くみたいな・・・例えが悪いですが、
攻撃、防御、これを煮詰めて何か会得できないかと試行錯誤中である。
この稽古をしていく中で、いつのまにか常に姿勢に気をつけ体の軸を意識しながら稽古をやるようになったことに気付いた。
これは立禅をやっているおかげで身に付いたのかもしれない。
立禅については、NETで検索すると詳しい内容がわかります。
その効用は計り知れないと思います。