risa blog

穏やかで気ままな日々を綴っています♪
九州在住です!

ホタテとお豆サラダ

2014-10-18 06:35:03 | risaのおうちご飯

 

体が野菜を欲していたので、サラダボール一杯のレタス・キューリ・大葉・トマト・サラダ豆・ホタテに、ワサビドレッシングをかけてキリリとさせ、ひーくんと二人で平らげました!

 

 

 

もう一品は、牛丼です

具材は、牛肉・マイタケ・玉ねぎ・小ネギを卵でとじました!

こちらもボリュームがあったので、ちょっとカロリーオーバーかしら(*´∀`)