今夜のおうちご飯

　
鶏肉の豆板醤炒め

　　鶏もも肉とあり合わせの野菜で酢豚風に仕上げました

☆★材　料★☆
　　　鶏もも肉・玉ねぎ・人参・竹の子・キャベツ・ニンニク
　　　　ケチャップ・ウスターソース・豆板醤・片栗粉
　　　　　　鶏がらスープ・塩コショー・　サラダ油



　　豆腐と茄子の揚げ出し　

　　★☆材　料☆★
　　　　　豆腐・茄子・大根・小ネギ・片栗粉・だしつゆ・サラダ油