昨日はストレッチ教室の日
冬は寒さから、どうしても猫背になりやすい季節
背筋 そこをぴーーーーんと伸ばすストレッチ
イッタタ‥‥
でも気持ち良い〜
お姉さま方も後方で悲鳴の様な声が聞こえて(￣O￣;)
こうやって家でも、誰に言われなくても本当は毎日欠かさずストレッチをして体を動かせば良いってのはわかってる
だってバッキバキだったもん‥
拝読させて頂いているブロガーさん
スポーツクラブにご主人と通い始め
とても爽やかな良い汗を流された様子
楽しそうだな〜❣️
夫は週１仕事帰りにジム通い
私も思いっきり体を動かして汗をかいてみようかなとは思うし、
その気持ちはあるのだけど‥‥
億劫
やってみようと思うけど
億劫
でもね
こんな私でも
プチ自慢しちゃうと
過去クライミング教室にお試し入会した時
バリバリなタンクトップのヤル気気合い百点満点のお兄さん、下の方でバタバタへーコラしてるのを見下ろしながら
ちゃっちゃと上まで登り切った事がある
初心者相手だからボードも垂直で
ソリ返しが無かったのと、割と自身の指の力も強い、体のバネを効かせ
ポイントをしっかり掴みながら、足元のポイントも考え
で‥‥
まさかのまさかで、気がついたら登り切ってた(￣▽￣)v
また降ろしてもらう時が、ターザンの様に命綱的なロープで、しゅるしゅる〜降ろしてもらうのだけど
それがまた気持ち良い❣️
あれから15年以上経ち
今は‥‥無理だろうなぁ
下でバタバタへーコラしているのが関の山
過去のプチ自慢した所で、今出来てる訳じゃないし
「こんなところもあるんですぅ〜」みたいに
ちょっと小鼻膨らませて偉そーに言ってみたかっただけなのだけど（あら下品な表現だわ💦‥‥）
結局、ストレッチ教室でバキバキの体をほぐして
毎日続けなくちゃと思いつつ
ジムでも通おうかな？と思いながらも億劫だ‥‥と言う事でした
はい‥‥
