今日のダイエット プレート♪

☆冷麺・・・半人前

☆水菜の胡麻和え

☆ごぼうと鶏肉の煮物

☆水菜と大根のサラダ

☆ミネストローネ


どうしても冷麺が食べたかった＞＜
仕方なく半分っこ＞＜

お昼も結構食べちゃった～

なのでヨガで頑張りました♪


今月の目標まであと500グラムなので少し気が抜けてるかなぁ・・・

たまにはダイエットも休憩

たまには…ねっ


順調な減量生活だったケド
ちょっと休憩
このほかにチーズフォンデュもがっつり


ちょっと反省しながら
ラストスパート明日から
がんばるよ