ダイエット&美容ブログ☆美人へのレシピ~ヨガ

あまり何事も続かない私
ゆる~いダイエットで継続を試みる
自己流楽して綺麗ダイエット♪

簡単ダイエットレシピ♪

2011-10-08 18:44:16 | 日記
今日は仕事がいそがしかったので、手抜き^^

☆茹でもやしのピリ辛ソースがけ~ 一風堂のホットもやしソース

☆冷しゃぶ ~ 昨日の残り

☆ブロッコリーの中華あんかけ ~ 美味しかった><白米欲しかった::

☆冷奴 ~ 切って醤油かけただけ^^

あとはセロリのトマトスープ~トマトジュース出動♪

昨日、骨盤矯正ヨガに行ってきました^^
少し難しかったけど、正座をしたときにヒザの出具合が同じ長さでなかったら
骨盤がゆがんでるみたい><
1時間のレッスンで少し矯正^^
腰回しを毎日すればゆがみを軽減できるみたいです^^