なんかやることだらけだ。
あれもこれもとせかされる。
まいったな。
段取り練り直さないと。
あれもこれもとせかされる。
まいったな。
段取り練り直さないと。
来週、ちょっと用事があるので、溜まっている仕事を
ボチボチと同時進行中。
とはいえ、14日までに部分提出しなきゃならない仕事が
最優先だけどね。
はやく終わらせたい(-"-)
ボチボチと同時進行中。
とはいえ、14日までに部分提出しなきゃならない仕事が
最優先だけどね。
はやく終わらせたい(-"-)
う～ん。
午前中に10月半ばに受けた検診結果をもらいに行ったんだけどね。
なんにもないと思っていたら、血糖検査（ヘモグロビンA1c）ってやつが
要指導ってなってた。
いや、要指導だったら別にいいんでね？って思うかもしれんが、
なんとなくブルー…。
糖尿病がなんちゃらってことで、木曜日に再検査。
家で調べてみると…リンク
中略）
高血糖のまま放置した場合、糖尿病を発症する危険性は高くなります。
糖尿病は痛みなどの症状がないため、軽く考えて放置しがちですが、
高血糖状態が長期間続くと、毛細血管がボロボロになり、
失明したり（糖尿病性網膜症）、腎機能が低下する（糖尿病性腎症）など、
深刻な合併症を招いてしまいます。
近年行なわれた「糖尿病実態調査」によると、糖尿病が疑われる人と
予備軍をあわせると、1600万人に達するとされています。
40歳以上の成人で考えると、5人に1人が糖尿病かその予備軍という実態があります。
数値が高いと指摘されたときは、それを機会に生活習慣を改善しましょう。
-----
5人に1人に選ばれたわけだな。
うれしくねーーーーーーーーーーーー！！！
ということで、毎日30分程度歩くことにしよう。
っていつも三日坊主なんだよね…。
午前中に10月半ばに受けた検診結果をもらいに行ったんだけどね。
なんにもないと思っていたら、血糖検査（ヘモグロビンA1c）ってやつが
要指導ってなってた。
いや、要指導だったら別にいいんでね？って思うかもしれんが、
なんとなくブルー…。
糖尿病がなんちゃらってことで、木曜日に再検査。
家で調べてみると…リンク
中略）
高血糖のまま放置した場合、糖尿病を発症する危険性は高くなります。
糖尿病は痛みなどの症状がないため、軽く考えて放置しがちですが、
高血糖状態が長期間続くと、毛細血管がボロボロになり、
失明したり（糖尿病性網膜症）、腎機能が低下する（糖尿病性腎症）など、
深刻な合併症を招いてしまいます。
近年行なわれた「糖尿病実態調査」によると、糖尿病が疑われる人と
予備軍をあわせると、1600万人に達するとされています。
40歳以上の成人で考えると、5人に1人が糖尿病かその予備軍という実態があります。
数値が高いと指摘されたときは、それを機会に生活習慣を改善しましょう。
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5人に1人に選ばれたわけだな。
うれしくねーーーーーーーーーーーー！！！
ということで、毎日30分程度歩くことにしよう。
っていつも三日坊主なんだよね…。
日曜日にゴルフに行こうかと思っていたが、それどころじゃないな。
いま持っているお仕事、全体的に一歩進めないといかんぞ。
一歩進めないといつまでたってもとどまったままだからな。
さて、昨日の試合だが…。
ずいぶんとお粗末だったな。
もうちょっと上手くなっているのかと思いきや、
トラップミスだのパスミスだの…。
こっちももう一歩前に進んでほしいな。
いま持っているお仕事、全体的に一歩進めないといかんぞ。
一歩進めないといつまでたってもとどまったままだからな。
さて、昨日の試合だが…。
ずいぶんとお粗末だったな。
もうちょっと上手くなっているのかと思いきや、
トラップミスだのパスミスだの…。
こっちももう一歩前に進んでほしいな。
