ダイエットな日々です・・・。 とは言え、そんなにきっちりはしてませんが。 (だから効果があがらないんだけど) とりあえず ほとんど毎日体脂肪計に乗って。 1kgというのは 意外と 行ったりきたりするもんですね。 というか 自分が甘やかした時に そうなるんですね^^; 機械は嘘つかない! まあせめて 増えてないのを 自分の慰め?にしています。
欲求がそれほど高まってない時はいいのですが、突然 「あれ食べたい」と 思った時の衝動を抑えるのが ちょっとね。
それにしても 外食や買い食い?が減りました。 マックにもほとんど行かないし。 健康志向ってこともありますし 経済的に考えてってこともありますが やはり体重管理が 一番の理由かなあ?
あああああああ でも 食べたい! ケンタッキー、食べたい! トンカツ食べたい! フライ類食べたい! 天ぷら食べたい! あれもこれも同時に食べたい!
フライや天ぷら系・・・この頃は 衣を70~80%くらいはずして食べてます。 そこまでしても 食べたい揚げ物! 食欲にセーブを少しかけてくれてるのは 胃腸の虚弱化でしょうか? ハハ、、、、、笑えない話です~。
食べても食べても太らない人が 羨ましい。 でも ギャル曽根ちゃんとか、大食い大会とか、、、、何も <苦しくなるまで 無理して> 食べなくても と思います。 世界には飢餓で亡くなる人がたくさんいるのに。。。 日本はまだまだ平和で呑気な国なんでしょうね~。 こういうTV番組は でもそろそろ見直してもいいのではないでしょうか? 私達は TVによって洗脳されているように思います。 マスコミの情報を鵜呑みにせず 冷静に賢く判断しなくてはね。 な~んて そういう自分が一番感化されてるのではないかしら???
欲求がそれほど高まってない時はいいのですが、突然 「あれ食べたい」と 思った時の衝動を抑えるのが ちょっとね。
それにしても 外食や買い食い?が減りました。 マックにもほとんど行かないし。 健康志向ってこともありますし 経済的に考えてってこともありますが やはり体重管理が 一番の理由かなあ?
あああああああ でも 食べたい! ケンタッキー、食べたい! トンカツ食べたい! フライ類食べたい! 天ぷら食べたい! あれもこれも同時に食べたい!
フライや天ぷら系・・・この頃は 衣を70~80%くらいはずして食べてます。 そこまでしても 食べたい揚げ物! 食欲にセーブを少しかけてくれてるのは 胃腸の虚弱化でしょうか? ハハ、、、、、笑えない話です~。
食べても食べても太らない人が 羨ましい。 でも ギャル曽根ちゃんとか、大食い大会とか、、、、何も <苦しくなるまで 無理して> 食べなくても と思います。 世界には飢餓で亡くなる人がたくさんいるのに。。。 日本はまだまだ平和で呑気な国なんでしょうね~。 こういうTV番組は でもそろそろ見直してもいいのではないでしょうか? 私達は TVによって洗脳されているように思います。 マスコミの情報を鵜呑みにせず 冷静に賢く判断しなくてはね。 な~んて そういう自分が一番感化されてるのではないかしら???
短時間でできるし楽しいので飽き性な私でも長続きしています(^^)
ちょっと調べてみましょう。
でも お金はかけたくないなあ。