退社時間メモ

2010-01-27 | 手術後七ヶ月からの生活
退社時間メモ

PM 17:40　退社→整形外科にてリハビリ

PM 19:30　帰宅

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体調メモ

来週からは忙しくなるようなので、
今週はなるべく早く帰宅して、体力温存

肩こり、腰痛がひどく、モーラステープを貼って、PM 23:30　就寝

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