NHKの「ためしてガッテン」で、緑茶のカテキンは
牛乳と一緒に摂取すると吸収率が高まると言ってたので
いつも粉末にして飲んでる緑茶に牛乳を加えて飲んでみたら
甘くない抹茶ラテといった具合で、よい感じ。
市販の抹茶ラテは糖分たっぷりで俺にはよろしくないのです。
粉末緑茶4gに湯と牛乳を200mlずつで飲んでます。
AT-X「東京エンカウント」#9
ゲストは置鮎龍太郎さん。
トークではスラムダンクネタが多かったかも。
ちょくちょく緑川さん絡みの話が出たのが笑えました。
PSP「MHP3rd」
総プレイ時間が105時間になってました。
村長クエストで
「空の王者を狩猟せよ!」
「空の王者リオレウス!」
「白銀に抱かれて」
「仁義なき抗争」
「渾身のドボルベルク」をクリア。
リオレウス戦では初戦に風圧を意識したスキルで挑んだら
炎ブレスで焼かれまくって見事に力尽きてしまったので、
耐火スキルで挑んで勝利。
ドボルベルク戦、耐震スキルで挑み一度力尽きましたが
からくも勝利。
買物:
「はじめての宗教論 右巻 見えない世界の逆襲」(佐藤優 NHK出版新書)
牛乳と一緒に摂取すると吸収率が高まると言ってたので
いつも粉末にして飲んでる緑茶に牛乳を加えて飲んでみたら
甘くない抹茶ラテといった具合で、よい感じ。
市販の抹茶ラテは糖分たっぷりで俺にはよろしくないのです。
粉末緑茶4gに湯と牛乳を200mlずつで飲んでます。
AT-X「東京エンカウント」#9
ゲストは置鮎龍太郎さん。
トークではスラムダンクネタが多かったかも。
ちょくちょく緑川さん絡みの話が出たのが笑えました。
PSP「MHP3rd」
総プレイ時間が105時間になってました。
村長クエストで
「空の王者を狩猟せよ!」
「空の王者リオレウス!」
「白銀に抱かれて」
「仁義なき抗争」
「渾身のドボルベルク」をクリア。
リオレウス戦では初戦に風圧を意識したスキルで挑んだら
炎ブレスで焼かれまくって見事に力尽きてしまったので、
耐火スキルで挑んで勝利。
ドボルベルク戦、耐震スキルで挑み一度力尽きましたが
からくも勝利。
買物:
「はじめての宗教論 右巻 見えない世界の逆襲」(佐藤優 NHK出版新書)
はじめての宗教論 右巻~見えない世界の逆襲 (生活人新書) (生活人新書 308) | |
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