血液検査の結果

夕方、病院へ先月採血した血液検査の結果を聞きに行ってきました。
月一の検査です。

結果は、

AST 19(10-40)
ALT 31(5-45)
γ-GT 30(79以下)

総コレステロール 178(150-219)
中性脂肪 51(50-149)
血糖 107(70-109)
HbA1c 5.6(4.6-6.2)

()内基準値。

HbA1cはここ数ヶ月順調に下がってきたので納得てきるのですが
他の値が基準値内に収まってたのが意外ですし、嬉しいです。

肝機能も良さげです。

中性脂肪の値なんて、基準値内に収まったのは
大人になってから初めてなんじゃないかと思うくらい。
4年前の中性脂肪の値は261、3年前は283、2年前は338、半年前は332でしたから。

なんでこんなに改善したかちょっと不思議。
とりたてて運動量が増えたというわけでもないのに。

維持できるように気をつけてます。