さんすうダイエット 303日目

おはようございます😃






今日の摂取カロリー

朝食 500キロカロリー
チーズケーキ 200キロカロリー
駅弁 800キロカロリー
サンドイッチ クッキー 500キロカロリー
焼肉たむら 1300キロカロリー

合計 3300キロカロリー


今日の消費カロリー

基礎代謝 1500キロカロリー
せんむの散歩10キロ 500キロカロリー
体幹トレーニング 50キロカロリー

合計 2050キロカロリー


3300−2050＝1250キロカロリー

303日間合計 マイナス83700キロカロリー
今朝の体重 61.1キロ


今日からカーボ開始。
久しぶりのご飯大盛り(^^)
ご飯美味しい♡



















今回東京マラソンのエキスポがビックサイトではない。
ダイバーシティ東京隣の駐車場にテントを張って開催してる。
エキスポのことは明日書く。

それよりもコレwww

可能性の獣‼️

ガンダムベース東京に行ってきた。


過去発売になったガンプラが殆ど飾ってある（凄）




↓塗装のレベルらしい


私の実力はこのくらい

レベル3.5らしい


比較するのにわかりやすいのを発見‼️

↓素組み


↓私の塗装



















しかし
上には上がいるwww

かっこいい！

10年前にココがあったら、多分鬼買いしてたな（笑）