養え

こんにちは
ラズベリー生コーチです♪

昨日は野球もソフトも練習でした
朝はガチガチのグラウンド
徐々にグチャグチャに
寒い所は冬の練習に困ります

さて午前の野球の練習は
先ずは足を使った練習

そしてグループに別れてキャッチボール

次にロングT

次にノック組、バント組、低学年組に別れて練習

次にノック組、フリーバッティング組、低学年組
あと監督のワンツーマンレッスンに別れての練習

最後にマラソンで〆でした

息子は最近自主練習で
よく走ってるお陰でスタミナが付いたのか
去年より断然早くなった
日々の努力の成果だな


指導者が沢山居れば
やれる事も沢山出来る
ホント恵まれた環境だと、つくづく思った


さて午後からはソフトの練習
昨日は一切ボールを使ってません

ラダートレーニング
サーキットトレーニング
大縄跳び(笑)
鬼ごっこ(笑)
おしくらまんじゅうもしてた(笑)

ただ鍛えるだけの練習じゃなく
大縄跳びでチーム一丸の団結力をアップ

鬼ごっこ、おしくらまんじゅうでチームの仲間と仲良く遊んで(笑)
チームの絆をアップ

練習や試合では声の小さなチームだが
昨日は声が大きかった(笑)

強制じゃなく自分の意思でソフトをやってるんだから

昨日みたいに
遊んでる時と同じテンションで
練習や試合に挑めたらなっと思った

最近娘の学校の○○ーボール部が炎上してると聞いた
団結力、絆は大切

昨日の練習ではホント団結力、絆を養えたと思う