踵の痛み

昨日、朝起きて経験した「イタッ～」、踵の痛み。 ネットで調べました。データが沢山ありました。 （少し抜粋（流用）を悪しからず） ・・・・・・・ （理由は、） スポーツをやっている人や立ち仕事などに携わる人がなりやすいようです。マラソンなどのランニング障害として、「足の裏の痛み」や「踵（かかと）の痛み」が発生することが一般的に知られています。ひどくなると歩くのもつらくなります。これは足底筋膜（そく . . . 本文を読む

加齢・警告のサイン

暑さが峠を越える前後に、何回かテストランをしているウオーキング、今日は昨夜の一時的な豪雨があったせいか、涼しくすっかり秋モード。もう本格的に始めてもいいころと2時間弱歩行しました。 早朝のテストランのウオーキングも気持ちよく足腰その他の部位の動き・調整でついオーバーワーク気味のウオーキングになった。そんなに若くなないのだよ、といい聞かせてはいるのだが、、、。 頭の「すみ」にはまだ身体が固いので . . . 本文を読む

民主党代表・選び

今現在、国会議員の投票が行われています。・・・終わったようです。 TVで実況を見ています。 どちらが代表になるか分りません。 事前に行われた最後の15分の演説の印象を一言、述べてみます。 小沢一郎は、全身を使い、語り、国民に対して訴えている感じでした。 管直人は情緒的に会場の議員さんに訴えていたようでした。 どう影響するでしょうか・・・・・・。 今、議員さんの投票が済みました。これか . . . 本文を読む

上部内視鏡検査（胃カメラ）

今日、これから大手の病院で胃カメラでの定期検診を受ける。2005年の夏に急性膵炎で救急入退院をした後のその後の処理である。 一言でいえば、癌の発生予防のチェックを2年ごとに胃カメラ、CT、大腸カメラと、医師の勧め・私の同意の上でなされている。 要するに、急性膵炎で膵臓周辺の炎症部位から癌の発生率が非常に高いのだそうだ。それのチェックの検査である。 2ケ月ごとに血液検査を受け各種データ（コレステ . . . 本文を読む

今朝、自宅から

五時十五分五分後（携帯カメラ） 暑い暑いと言ってはいますが、もうすっかり秋モードです。六時前、起きて暫くはひんやりする時間帯です。 これからウオーキングに行ってきます。 . . . 本文を読む