☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

入学説明会&ほぼ1年ぶりの地下鉄クリア!

2010-03-17 16:27:14 | パニック障害&子育て
無事こなしてきました~


ホントは旦那も仕事を中抜けして学校で合流のはずだったんですが、今朝になって次女が一言。

「説明会に両親とか恥ずかしいわ~。過保護やん!」
と言われまして…


(いえいえ、あなたの為ではなく、私の安心の為にパパは来てくれるのだよ…とは言えず…

「そう?じゃあ二人で行こうか。」

と言ってしまった私…


旦那の職場から次女の高校は比較的近いので、私がダメそうだと思ったら電話してすぐ来てくれるよう頼んでおきました



1年ぶりの地下鉄…
朝から予期不安の吐き気でえづきまくってました


頓服1錠飲んでいざ


地下鉄に乗ってる間、のどの閉塞感はありましたね~
でも何とか無視して(笑)クリア


初めて次女の高校へ


まず、制服の採寸と体操服の申し込みを!
結構な人でした~。
でもそんなに時間がかかる事なくすみました


次は説明会。


座席が受験番号順で決められていて、出口からは程遠い、前の方の席でして…
いつも式典とかは気分が悪くなった時にすぐに出れるよう一番後ろの席をゲットしていた私…


もうしゃーないわ!と席につきました。


この説明会が無駄に長くて…
2時間以上かかりました。
ちょっとそわそわしたけど、クリア


この後、教科書販売が…
長蛇の列を並び購入


帰りの地下鉄は全然何ともなくクリア


スーパーへ寄って買い物してから帰りました


旦那に頼る事なく、こなせた事!
とても嬉しかったです


頓服も行く前に1錠飲んだだけで、追加は必要ありませんでした
(デパス1シート!しのばせていつでも飲める状態にしていたんだけどね)


何とかなるもんだな~と思いました。
昨日は一日頭痛が酷く、夜もなかなか寝付けず睡眠不足で、体調万全ではなかったのだけど



最近リハビリ全然してなくて、必要最低限しか外出してなかったからどうかな~とも思っていたんだけど、やれば出来るを実感しました。


だから次も大丈夫とまでは、まだまだ思えないけど、一歩進めたかな?と思います。


これからも波は絶えずやってくるだろうけど、今日はひとまず喜んでおこうかと


きっと今夜は爆睡だわ~