いい言葉は、いい人生をつくる

○○さん

本を読み始めて、まだ、４年程度した経ちませんが、
その前は、読書は、好きでなく、全然でしたが、
今は、月に２冊は、読むことにして読んでいます。
読む楽しみが、読書での遊び方も少し、持てるようになりました。

「いい言葉は、いい人生をつくる」という本を読みました。
本には、

もっと自分を愛しなさい
自分の見方は　自分だ
人生の目標は　６０％程度で良い
お金のかからない楽しみを探す
社長が病気なって　自分の心が病気を寄せたのでは。と理解した
あなたが　うらやましい人は別の悩みを持っている
笑いには　脳の活性化になる
上手く行かないと、対策を考える
目の前の仕事に面白みを見つけるか
人を誉めれる人になる

人生で大切なものは　心地の良さを感じる事
１００回叱るより　１回誉めた方が伸びる
おしゃれは　その人の価値観　センス
自分が若いと思っている若い。
ありがとうを言うことにしている。
相手をほめると自分も元気になる

信頼できる親友が宝物
この宝もほっりぱなしでは　だめになる
友人を作るには　待ってはだめで会う機会を増やす
まずは　共通の趣味仲間から。
友達を作るには　自分から自分ことを話す
自分がどんな態度をとるかが始まる者だ 。
ストレス解消法は
スポーツ　　レクレーション　　食べる　腹八分　笑う　１日５回は　笑う

健康は　生活習慣だ
一日の楽しかった事を考えると寝れる

美味しい健康的な食べ方を知っているかで人生の幸せが違ってくる
などが　書いてありました。

今年の私の「ベスト１０の言葉」は、この本から　何個か選ぶでしょうね。
また、実行していきます。

ラジオネイム
リクエスト曲は　森山良子　「歌ってよ夕陽の歌を」