笑いヨガを体験

○○さん
笑いは、体にいいと話を聞きます。
この前、笑いヨガという講座に行ってきました。

タイトルに興味があって、参加しました。
参加者は、７０才代の高齢者が多かったです。

講師の方の夫の話。
夫が病気で半身不随になった。
病院では、食事が困難なので　点滴にしますと言われ
このままだと、寝たきりになると思い、
自分が介護するので　食事のやり方を教えてもらった。
家で食事をすることで、少し食べるようになったとの話。

風呂は、近くの施設で介護のサービスを受けている。
そんな中で、たまたま、笑いヨガに出会って、これだと思った。

今は、元気に笑いながら、夫も会話ができるようになった。
いつも、笑顔で、私に冗談を言うようになった。

笑うことが、元気になっていると確信していることだそうです。

その後、大笑いの練習と　体操があり、
参加者も、最初は下を向いている人もいましたが、
最後は、みんな　手を挙げて　大声を出して　笑っていましたよ。

ラジオネイム　
リクエスト曲は　和田アキ子　の　笑って許して

知り合いの葬式へ 切ない

○○さん
また、知り合いの葬式に行ってきました。
73才で、同じ町内の方でした。

30年前は、ユニホームを作って
一緒にソフトボールをした人でした。
私の父親とも　知り合いだったので
声をかけてもらっていました。
笑顔が素敵で　冗談ばなしが好きな人でした。

仕事が忙しくて病院に行かずにいて、
分かった時は、転移して、遅かったという事でした。

元気だからと　過信していけなので、
人間ドックとか　定期検診は必要だと
思います。

ラジオネイム　
竹内まりや　の　oh no oh yes

人間ドック 1泊2日の出会い

○○さん
３年ぶりに、人間ドックに行きました。
保険の補助があったので、行きました。
結果は、体重は、標準体重から、初めて
-.0.2%になりました。
血液検査も、A判定でした。

同じ日に、２人の人と一緒になり、今回は
話をしました。
向こうから、話をかけてきて
気軽に話が出来ました。

１人の人は、数年前に心筋梗塞になり、
ドクターヘリで　運ばれた話をされました。
命拾いをしたと。前兆はあったが
大丈夫と過信した。
実際、病気になり　考え方が変わったと。

私も　心臓の病気があることを話しました。
また　来年　人間ドックに行こうかな。

ラジオネイム
リクエスト曲は　斉藤和義　の　傷口

激痛 腹痛

○○さん
３日前に　夕食を食べた後に
突然、腹が痛くなりました。

たまに　こういうことがあったりしていたので、
今までは、下痢の便が出ると　治っていました。

ただ　今回は、痛さが違っていて、脂汗が出て
トイレまでも歩くことが出来なくなりました。

しばらく　壁にもたれて我慢していました。
多少　痛みが治まって　トイレに行き　
長く座っていました。

なかなか　便が出ません。
便が出ないと腹痛がおさまりません。
１時間して、便が出ました。
痛みがなくなりました。

自分なりに今回の原因を考えてみました。
原因は、腹の締め付けでした。

下着のパンツが少し小さくて、
ウエストに食い込んだ状態でした。

そのパンツは、最近買って、色合いが良かったので
はいていたのですが。
また、こんなことにならないように
思いきりそのパンツを捨てました。

教訓
体にキツイ服は、身に着けないこと。
大きめの下着を買うことでした。

ラジオネイム　
リクエスト曲は　長渕剛　の　夏祭り

飛蚊症とは

○○さん
２週間前から右目から見える右隅に、糸くずやら髪の毛らしきものが、
見えて気になっていました。

なかなか　消えないので、眼科に行きました
目の眼圧眼底検査をした結果、飛蚊症と判断されました。
加齢によるもので、10人に１人の割合で症状が出てくると言われました。

この病気は、治らないもので自然と気にならなくなる言われました。
ああ　そうなんだと納得して、そして　一安心しました。

親父たちも、こんな症状がでていたのかは、気づきませんでした。
両親は、白内障の手術をしていたので、次は、自分もいつか
白内障の手術をすることになるのかなあと思っています。

ラジオネイム
リクエスト曲は　松任谷由実　の　悲しみのルート16