「栄養補助食品」に補助してもらう話

動画サイトで

海外のボディビルダーの食事動画を観るのが好きでして

その動画の中でとあるビルダーが

「一日に必要な量の野菜を摂取するのはほぼ不可能なんよ」

と言っておりました

食べるプロが言うのですから間違いないのでしょう

そんなワケでプロでも「青汁」を積極的に取り入れている人がいるようです

なんとなく続けてた青汁生活ですが

間違っていなかったんだなと思えてなんか嬉しい

とは言ったものの自分もサボリ気味だったので

改めて買ってきました

一言で「青汁」言うても

●水にすぐ溶けるタイプ

●結構シェイクしてもザラザラ粉っぽいタイプ

この二つに分かれます

今回の伊藤園さんのは後者のタイプ

粉を噛むと「ジャリッ」と言うくらい粉がデカい

苦手な人は苦手かもしれん

最初の一口目は油断してたのでむせてしまいました

まあね

確かに現代社会で摂取量を守るのもかなり難しいので

こういう「栄養補助食品」を摂るのはアリなのではないかなと

さぁ。グビグビいくぜ。

ラディオオバ

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