【健康】【健康法】【健康マニア】【徳川家康】【トム・クルーズ】

ラディ・ギターの桜井です。

今回は【健康マニア】の話し

 

今も昔も 年齢を重ねるごとに

「健康」への関心や不安が強くなります。

 

昔なら【徳川家康】が体を気遣い

自分で漢方薬を煎じて調合し 飲んでいたそう。

 

薬草園も造らせ、栽培していたようです。

健康のために漢方の種類も覚え勉強していたんですね〜

 

一部の アスリートや歌手は 結構な健康マニアが多いようです。

ボーカリストのHyde、

ハリウッド俳優のトム・クルーズ

徹底的に体に悪いものは食べず

良い物だけを規則的にたべているんだそうです。

 

そして12時間以上の断食

毎朝ストレッチや筋トレ、ウォーキング

 

人それぞれの健康法がありますが、

自分はカップ麺、缶コーヒー、コーラ、アイスは

何年も飲食してません。

 

極度の糖分、化学調味料はなるべく摂取しないよう心がけています。

 

我々【ラディアルレイズ】は エンタメバンドということで 演奏だけでなく

結構な運動量のステップや振りつけをするので

極力…健康には気をつけるようにしているんです。

 

 

最近は【健康マニア】ではないですが

「病気にならない為の食品」を多く食べるようにしてます。

 

 

例えば、 キノコは アルツハイマー病に良い

アルツハイマーは 脳にカビが生え 脳の細胞が死んでゆくんだそう。

 

「しいたけ・ぶなしめじ」は ガン予防

「ブロッコリー」も ガン予防

「ザクロ、玉ねぎ」は 抗酸化作用、血流促進

 

毎週「酢づけ玉ねぎ」は食べてます。

 

テレビの情報番組やサイトなど 受け売りが多いですが

日々、健康で居られるなら 色々と試してみるのも良いものですね。

 

 

●毎週土曜、更新！

「youtube」動画ﾁｬﾝﾈﾙ

○【ラディアルテレビ】○

 

今回はチャレンジラディの企画

 

燃え盛る炎になんとも癒される今回の動画

果たして何をブチ込むのかね！？

 

●辛口ジンジャーエールでご飯を炊くとどうなるのか！？【キャンプ飯】

 

バーテンダー御用達「辛口ジンジャーエール」

コイツを入れて炊き込みご飯作ってみました

暴挙にも見える行動ですが・・・

お味の方はいかがなものなのか？

是非お確かめくださいませ！！

 

「チャレンジラディ」では

ボーカル・ラディきたがわと

パフォーマー・ラディオオバが

紹介したいものをひたすら紹介する動画となっております

動画がお気に召したようであれば

是非「チャンネル登録」お願いします！

 

 

 

ラディアルレイズ

 

 

 

●ラディアルレイズのMVです！お楽しみください！

ラディアルレイズ - frienship (Official Video) (MV) (PV) radialrays

暮葉月　ラディアルレイズ　radialrays　【MV】【PV】

●ラディアルテレビの一部をご紹介！

菓子パンをサクサクにしてワンランク上げるための炭火焼き！【キャンプ飯】

入れるだけで街中華！？「穂先メンマ」で炊き込みご飯！【キャンプ飯】

コレ知ってる？効果抜群ドリンクで翼をさずける！【ビタハニーC】

【長命寺】クレイジー！桜満開さくら餅！【和菓子】

 

●ラディアルレイズ最新アルバム

「ゴールデンuhihiドナルドン」絶賛発売中！
画像クリックでAmazonへ飛びます

ゴールデンuhihiドナルドン   ラディアルレイズ radial entertainment