料理を始めてから野菜を取るようにしているのですが
いまいち取ってる気がしない
やはり野菜は生でなければ効果がないのであろうか?
と思いまして
週に一度カットサラダを一袋食べるようにしました
久々に食べるので気分は微妙
もともと野菜はあんまり得意ではないので尚更
なので薬だと思って食べております
あと平日はアイスも控えようかな、と
年齢が年齢だし1日一個はやはり体に悪い気がする
最近カロリーとかもあんまり気にしてなかったから尚更
なので週末だけにしましょうかね
でもやっぱり食後が物足りないのでゼリーで補うことにしました
ゼロキロカロリーゼリーも種類が増えたから嬉しいねぇ
まあ買ったのは水ようかんだけどね!
カロリーアイスと変わんねぇじゃん
こんな時もあるさ
パフォーマー大場
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●ゆらゆら
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お気軽にどうぞ!お待ちしております
質問、感想、ご要望等もお気軽に、出演依頼等も受け付けております
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