料理 納豆 卵 野菜

皆さんは料理男子でしょうか？

私は料理というものをほとんどやりません


というのも


いつも食えるものが普通に食えればそれでよいので

スーパーでもあんまり変わった食品は買いません

買うのはもっぱら加工品ばっかり


学生時代親とちょいちょい料理してたので

まったくできないわけではないですがね


年齢とともに

摂らなければいけないものが増えてきて

野菜嫌いな自分にとっては結構苦痛


なんとかうまいこと簡単で手っ取り早くバランスのよいおかずを作れないものか？



ということで



親に教えてもらいました

納豆オムレツ


スーパーでよく売ってるカットサラダ
生卵１～２個
納豆２パック

これをボウルでぐっちゃぐちゃに混ぜて

フライパンで焼くだけ


微量ですが野菜も摂れるし

好きな納豆も卵も食えるので

楽チンでおいしいうれしい


つなぎに小麦粉と水入れて混ぜると

チヂミっぽくもなるらしいので

次回試してみます



しかし一回やりだすと楽しいですな料理



今回わかったことは

納豆とトマトケチャップってあんまり合わなくね？





パフォーマー大場





ラディアルテレビ第５回！



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