【インフルエンザ】【ワクチン】【マスク】【手洗いうがい】【鼻うがい】

ラディ・ギターの桜井です。

 

今回は【インフルエンザ】の話し

先日、ニュースで
インフルエンザにかかる人が

過去最多と知りました。

 

そして
インフルエンザ ワクチンの

製造が追いつかなくて
不足しているようです

 

 

一部の製薬会社は

ワクチンを製造中止や

販売終了して

現在の需要分を

間に合わせるよう

悪戦苦闘しています

 

 

コロナ禍が落ち着いて
マスクの頻度が少なくなり
感染しやすくなったとの事

春先の乾燥時期が

終わるまで
手洗い・うがい
睡眠と食事に気をつけて
病気にならないよう
注意したいものですね。

 

あと鼻うがいも
効果的なんだそうで

自分も試してみようかな…
と思っています。

皆さんも
マスク、手洗い、うがいは
徹底して
インフルエンザに
ならないよう
気をつけましょうね。

 

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【ラディアルテレビ】

 

ハイドーモ！
「観て聴いて楽しめるエンタメバンド」こと
ラディアルレイズでございます
極寒でも「ラディの炭火飯盒炊き込みご飯」やりますよ！
「今日は何を炊いていくんですか？」
見さらせぃ！コイツをブッこむぞ！⤵

 

【鏡開き】ぜんざい？おしるこ？「ゆであずき炊き込みご飯」を作る！

 

「ゆであずき」で炊き込みご飯！
今日は「鏡開き」と言う事で
鏡餅の代わりに「もち米」を使用して炊き込んでみました
果たして結果はどうなるのか！？
最後までドウゾお楽しみくださいませ～

 

「チャレンジラディ」では
ボーカル・ラディきたがわと
パフォーマー・ラディオオバが
紹介したいものをひたすら紹介する動画となっております
動画がお気に召したようであれば
是非「チャンネル登録」お願いします！

 

 

 

ラディアルレイズ

 

 

 

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ラディアルレイズ - 空のままあるように (Official Video) (MV) (PV) radialrays

ラディアルレイズ - another round (Official Video) (MV) (PV) radialrays

暮葉月　ラディアルレイズ　radialrays　【MV】【PV】

 

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【正月】「白い力もちうどん」で炊き込みご飯を作る！

「最強どん兵衛」で【年越しそば炊き込みご飯】を作る！

 

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【冬至】【ゆず湯】【お風呂】【入浴】【健康】

ラディ・ギターの桜井です。

 

今回は【ゆず湯と冬至】の話し

先日、12/21は冬至の日

二十四節気のひとつ

冬至の日に、
ゆずを浮かべた
「ゆず湯」に入る風習
があります。
 
この柚子風呂は、
銭湯ができた
江戸時代から始まった風習。

 

昼間の時間が
もっとも
短い二十四節気の冬至

そんな日に
お風呂に入り
身体を温める事が
良いということで
広まったようですね。

 

近所に無人販売の小屋があり
【ゆず】を売っていたので
迷わず購入して
自分も「ゆず湯」

柑橘系の匂いで
リラックスの入浴タイム

熱かった夏から
急に寒くなった12月

 

さすがに
体調管理が難しくなります

 

お風呂に入り
身体を温め
十分な睡眠をとって
健やかに
残り僅かな2024年を
乗りきりたいですね。

 

 

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【ラディアルテレビ】

 

「観て聴いて楽しめるエンタメバンド」

ラディアルレイズでございます

「ラディの炭火飯盒炊き込みご飯」楽しくイキマショウ！

「今日は何で炊き込んでいくんですか？」

飯盒を埋め尽くすほどの駄菓子を突っ込むぜ！！⤵

 

「うまい棒めんたい味」を大量に入れて炊き込みご飯を作る！

 

「うまい棒めんたい味」で炊き込みご飯！
お米と大量の「うまい棒」入れたら炭酸水投入！
これぞ「素材の味が分かる」ってモンだぜ！？
ドウゾ最後までお楽しみくださいませ～

 

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業界激震！？「ベビースターラーメン」の炊き込みご飯を作る！

「すきやきふりかけ」でギュ～っと美味い炊き込みご飯を作る！  

 

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【健康】【胃腸】【腸活】【腸内フローラ】【腸ストレッチ】

 

ラディ・ギターの桜井です。

 

今回は【健康】の話し

 

年齢を重ねるごとに
【健康】への関心が
増えるといいます

 

たしかに
歳をとるごとに
風邪をひきやすくなったり
ケガをしやすくなったり

 

健康であることの
「ありがたさ」に
気づかされます

 

 

最近、【オナラ】が多く
体調がおかしいのかな…と思い
色々と調べたら〜

 

腸内フローラの話題が
気になりました。

 

お腹のガスが溜まりやすいのは
胃腸の中の毒素がたまること

胃腸には
善玉菌２割
悪玉菌１割
日和見菌7割
いるようです。

 

日和見菌は
どっちつかずの菌
悪いほうにも転ぶし
良い方にも移る菌

 

なので腸活を大切に…

食べ物なら
一般的に云われている

納豆
ヨーグルト
大豆、食物繊維
海藻キノコ

水分も多めに摂ると
良いそうです

それに加え
ニンニク、しょうが、

ねぎなど毒素を中和する薬味類

トマトやイワシなどの

毒素の無毒化を促進する食材
ゴボウやこんにゃくなどの

毒素を押し流す食材

 

知らなかったのですが
こんな身近な食材が
毒素を中和したり
無効化してくれるようですね。

 

あとは腸のマッサージ

 

食後などに
軽く胃腸の辺りや下腹部を
上下にマッサージ

 

あとは少し
押さえて揉むと
腸の活動が活発になるんだとか…

腸のストレッチ

揉んだり、さすったり
温めと ほぐしが
大切なんだそうです。

しばらく続けてみようかなと
思います。

 

 

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【ラディアルテレビ】

 

今回は…

●業界激震！？「ベビースターラーメン」の炊き込みご飯を作る！

 

「ベビースターラーメン」で炊き込みご飯！
誰もが一度は夢見るベビースターを使用した料理
ラディは当然お米と共に飯盒にドンッ！ですよ
ドウゾ最後までお楽しみくださいませ～

 

それではモロモロよろしくお願いしますっ！

ラディアルレイズでした。

 

 

 

ラディアルレイズ

 

 

 

●ラディのMVお楽しみください！

ラディアルレイズ - 空のままあるように (Official Video) (MV) (PV) radialrays

ラディアルレイズ - another round (Official Video) (MV) (PV) radialrays

暮葉月　ラディアルレイズ　radialrays　【MV】【PV】

 

●ラディアルテレビの一部をご紹介！

「すきやきふりかけ」でギュ～っと美味い炊き込みご飯を作る！  

レジェンドふりかけ「のりたま」で炊き込みご飯を作る！

 

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指先が・・・痛いよぅ・・・な話

知り合い数人に聞いてなんとなく確信を得たのですが

なんか例年より空気の乾燥すごくないっスか？

毎年乾燥による「手のひび割れ」に悩まされておりますが

両手の指先がここまでひび割れたことはない

今年はちょっとヒドイ気がするなぁ

・・・加齢のせい、とは言わんといて。

クリーム塗りまくっても治らないので

ここはやはり「おやすみ手袋」の出番かしら

去年まで使ってた手袋がビロンビロンになってもうたので

しゃーないから買い直すかね

そんなに高価なものではないから２つ買ってこよう

ライブ当日までに治りますように

ってことでライブ告知じゃい！

●１２月１５日（日）

和歌山県和歌山市

「みそのマルシェ」

ラディの出演時間は１４：２０～１４：５０です

年内最後のライブなので気合い入りまくりだよ！

和歌山市の皆様！

是非よろしくお願いします！！

ラディオオバ

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【養命酒】【父親】【苦労】【健康維持】【ありがたさ】

ラディ・ギターの桜井です。

今回は【養命酒】の話し

子供の頃
父親が寝る前に
毎日、養命酒を
飲んでるのを
見かけていました

 

朝は新聞配達
昼は会社勤め
定年まで
30年以上
二足のわらじ

 

いま思うと
長時間の労働に
身体も
キツかっただろうと
父親を尊敬しています

 

疲れをとるため
父が飲み続けた【養命酒】

子どもながらに
普通のお酒と
思っていたのですが

大人になった今は
自分が
養命酒を飲んでいます

 

生薬（漢方薬）が
入っているので
飲み続けて 健康維持

 

血流改善、冷え性
胃腸のはたらきを
良くするそうです。

 

父の苦労が
分かる年齢に
なったからこそ

育ててもらった
ありがたさ と
【養命酒】の意味を
実感して
自分も飲んでいます。

2ヶ月で効果が
表れるようなので
習慣づけて
続けてみたいと
思っています。

 

ラディのライブのお知らせです！

 

●１２月１５日（日）

和歌山県和歌山市

「みそのマルシェ」

ラディの出演時間は１４：２０～１４：５０です

ラディで和歌山県に行くのはこれで二度目

和歌山市の皆様！

ラディアルレイズを是非よろしくお願いします！

 

 

 

 

ラディアルレイズ

 

ハイドーモ！

「観て聴いて楽しめるエンタメバンド」

ラディアルレイズでございます

寒くても「ラディの炭火飯盒炊き込みご飯」やっていきますぞ！

「今日は何で炊き込んでいくんですか？」

「冬の鍋と言えば？」なアノ味を再現すっぞ！！⤵

 

「すきやきふりかけ」でギュ～っと美味い炊き込みご飯を作る！

 

ふりかけの「すきやき」で炊き込みご飯！
ザクザク食感が楽しいご飯のお供「ふりかけ」
果たしてどんな美味そうな姿になるのでしょうか？

ドウゾ最後までお楽しみくださいませ～

 

「チャレンジラディ」では
ボーカル・ラディきたがわと
パフォーマー・ラディオオバが
紹介したいものをひたすら紹介する動画となっております
動画がお気に召したようであれば
是非「チャンネル登録」お願いします！

 

 

 

ラディアルレイズ

 

 

 

●ラディのMVお楽しみください！

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暮葉月　ラディアルレイズ　radialrays　【MV】【PV】

 

●ラディアルテレビの一部をご紹介！

レジェンドふりかけ「のりたま」で炊き込みご飯を作る！

これ知ってる？謎の「ペヤング焼きそば風カレー」で炊き込みご飯を作る！

 

●ラディアルレイズ最新アルバム

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