テンポをあげる

今週は、毎日冷え込んで寒いですね！お風邪など、ご注意くださいね。

さて、今週は、お正月でのんびりした結果！？
どうも、頭の回転も、行動の速さも、遅くなってしまった自分を感じてました。

寒いせいもあると思うんですよね。もともと身体は硬い方なので
寒さで身体が縮んでしまい、ますます硬くなってしまっているようです。

そういえば、ビリー。。（ザ・ブートキャンプ）。。
家族と走る方は、子どものマラソン大会のような
ものがあったため、結構続いていたのですが、ビリーは・・・。

身体を動かすことが、もともとあまり好きではないのかな～！？
とりあえず、ストレッチをして、身体をほぐさないとという感じがしています。

こんなふうに、頭と身体のテンポが戻らない時は、皆さんどうされますか？

自分としては、動作をきびきびして、次々と仕事をこなすようにする。。
頭には、カンフル剤？として、本を何冊か読むようにしています。

現在、何冊か手にとっているのですが、今は、京セラ稲盛和夫氏の
「人生の王道」を読み始めました。

最近、才能がないと人間として、値打ちが低いかのように考えていたところが
あるのですが・・稲盛氏がもっとも大切にしているのは、人間性のようです。

自分も、そう思っていたはずなのですが、才能ある人々に囲まれていると
自分の才能のなさを思い知り、落ち込み。。人間性の大切さを忘れかけて
しまいそうになっていたところだったと思います。

急用を思い出し、本に関しては、後日改めてお話したいと思います。
今日も、少しでもテンポをあげて、いきたいと思います！
ではまた！