実妹の死

約一か月半が経過するが、未だに精神的なダメージから立ち直れない。

ただ、友達からは「顔がスッキリとした様ですね」

と、若干に気持ちが軽くなってきた。

しかし、これからは

「我が生命を悔いのなき様にせねば。」

実在的転換

月刊誌　潮2024年５月号を見ていると、ガン・ステージⅣからの生還された方々を紹介されていた。

「ステージⅣから復活か。」

「私は、ガン家系だから他人事ではないね。」

「やはり、その人の思考が要なのかな。」

血圧が、戻った

私の日課は、
血圧測定
体重測定
体温測定
を管理。
ところが、
この２日間の上の血圧が、何と!。
「あれれ!?。上の血圧が、１００いかないよ。」
何処か身体、または、心臓でも悪化したかな。
と、不安に思っていた。
「このまま血圧が低ければ、かかりつけ医に行かねば!。」
そんな３日目の朝、
「お!。上の血圧が、通常通りになった。安堵。」

毎日の健康管理は、大事。
「もっとも、これで長生きするはずもないがね。」

毎朝の習慣の血圧測定

「え!。その上の血圧：１８８は、極めて異常だよ！！！。」
ふと、昨夜の片付け作業を思い返すと
「あと少しで終了。」
と思いつつ作業していた時に、胸が締め付けられる感触になった。
「終業時間を超過出来ないぞ。」
と、気持ちの焦りがいけなかったかな。
自分の性格として、
「手抜き」
が出来ない。
「明日の昼間に、この車を使用するから綺麗にせねば。」
しかし、サービス業として、同僚もある面では“客”でしょう。

うつ病3か月目；兎に角、前へ歩みを！

「 悩みもがき、それでも前へ進み続ければゴールに至る」
作家・宮本輝さんの言葉です。
皆、どうするのかな。