体操復活で

先月の始めから

腰痛からの　足の痛みで

せっかく申し込んだ　体操のサ～クルも

お休みして

その為に　買った

ジャ～ジも　スニ～カ～も　マットも

仕舞ったままになって

痛みがようやく　少しづつ癒えてきたから

今日から　又　再開して

腰痛の人特有の動き　とか

姿勢とか

当てはまる　状態ばかりに

苦笑い　しながら

今日は　気持ち良く　体を動かし

上着も脱いで

半そで　Tシャツに　汗も滲んで

又　来週～

体力増強　筋力強化

それも　これも

ライブに行く為の　下心

歩いて　飛行機に乗る

会場に　テクテクする

電車を乗り継ぐ

総て　誰かさんの　為よ～



　　　　　　　　　自分