ヘルシー食生活始動

＜１０月１９日の晩ご飯＞
白ご飯
豆腐とたまねぎのお味噌汁
水菜の辛子出汁醤油和え
トマト
手羽元と大根と竹輪の煮物
鰹のたたき

ボクちゃんの眼の周りの腫れ、ようやくひいてきました。
昨日、小児科でもらったお薬を飲み出してから蕁麻疹も出なくなり、
ホッと一安心です。
先生に言われた通り、１週間は油抜き生活を送るようにしようと思っています。
しかし、これがまた大変（涙）
揚げ物と油で炒めるものを辞めたら、残るは煮る・焼く・茹でるのみ。
ソーセージも茹でて食べればあっさり。
なんてヘルシー！
献立考えるのは大変だけど、しばらくは親子共々ヘルシー食生活で体調を整えようと思います（笑）

今日は、とても暖かくていいお天気。
幼稚園の後、お友達と待ち合わせて、近くの広場で遊びました。
途中、同じ組のお友達も何人かやってきて、一緒に楽しく過ごせてよかった！
ひとしきり遊び倒して、子供達は早々に就寝。
その後は、主婦の憩いの時間（爆）

今期ドラマおもしろいですね。
一押しは、「ギルティ」。菅野美穂さんは、やっぱりいいわ！
あと「スペック」もおもしろい。
旬くんの「ドクタードリトル」も当然見ますけど、旬くんのあの髪型、私的には好みじゃないんだよなぁ。（笑）
おもしろいドラマがあったらまた教えてくださいね☆