アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。『お正月に作ろう！』と年末に購入していた『こぎん刺し くるみボタン』いまさらジロー的に作りました。笑今回はラブリーで、簡単そうなもの♡あっさり作れちゃいました😅今まで、くるみボタンいくつも作ってきたので丸型のケースに取り付けるのもサクサクっと♪３つまとめて出来上がり❣️何事も『慣れ』ですねー。（初めて作ったときは穴の数を数えることも大変で💦すごく肩 . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。（公社） 日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定 試験対応の講座のご案内です。 アロマテラピーを初めて体験する方、もっと深くじっくり学びたいという方も、どっぷりとアロマの世界へご案内いたします❣️アロマテラピーを活用していくとココロとカラダのこと（しくみ）を知っていくことに繋がり、美容と健康にも役立ち、毎日が楽 . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。東急目黒線の『武蔵小山』は昔ながらの長い商店街（アーケード）がありまして平日も年齢層高めで賑わっています。が！！この何年かでタワーマンションが駅前に何棟も建ち、駅前が明らかにオシャレになりました😵わたしはいつもチャリ🚴♀️で、アーケードの真ん中辺りから入場？するので駅前には数ヶ月行ってませんでした。数ヶ月前は、まだ全貌を明らかにしていなか . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。お道具箱を取り出して、、ミニオン！笑今回はBOSCOのピュアオリーブオイルなどを使ってはちみつ&ローズレッド石けんを作りました♡↑はちみつは、毛穴の汚れをしっかり洗い流し、肌のターンオーバーを正常にしてくれます。肌の保湿はもちろんのこと、肌の奥の水分までしっかりキープ✨皮膚を保護して艶肌にしてくれるのです🤗模様づけに、久々ハーブが . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。なんだか春のように暖かい水曜日でした♩喜怒哀楽、色々な感情があって、喜と楽は良いけれど怒と哀はなるべく避けたいなぁと思いがちですが😅どれもあって当然！なければ困ると思うようになりました。怒りのパワーで、『くそーやったるで！！』と向上心がメキメキ湧いてきて行動力がアップしたり哀を味わうことで、人の優しさが身に染みて感謝の気持ちが溢れてくる。わたしも優 . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。先月、ヨガサークルお休みしたので振り替えでピラティスクラスも参加しました。ピラティスとヨガ、2クラスで２時間20分ほどカラダを動かしてました。激しい運動ではないのに、地味に疲れた。笑丁寧にじっくりと行っていると、『カラダの動かし方』というよりは『カラダってこんなふうに動くんだ』と小さな発見と気づきがありカラダの機能を学んでるような時間です。ピラティ . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。図書館でお借りして1度延長して😅読み終えた本たち。今回は読みごたえたっぷりでした。はぁああ♡西加奈子氏は初めて読む作家さん、かつて直木賞を取った本サラバ! (上) (小学館文庫)西 加奈子サラバ! (中) (小学館文庫)?西 加奈子サラバ! (下) (小学館文庫)西 加奈子長編を読みました。（図書館で借りたのは単行本）『僕はこの世界に、左足から登場 . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。今日は節分 豆まきの日❣️お不動様には、たくさんママチャリが止まっていて（笑）消防車も待機してました😵 消防士さん方も、笑顔で『和み中』という風情でした♡節分は『季節を分ける』という意味で、ここから流れが変わり、色々なことが動いていくそう。今年は『節分』と『一粒万倍日』が重なり縁起の良い日となりましたね✨（ちなみに明日は立春と一粒万倍日）一粒万倍日 . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。ダイエットをサポートしてくれる精油さんたち♡〈グレープフルーツ〉交換神経を活発にする成分『リモネン』を含有していて、食事の30分〜1時間前に嗅ぐことでストレスなく食欲を抑えられる。〈レモン〉いつもやる気が起きない、朝起きるのが億劫、少し動くだけで疲れる、なかなか行動に移せない、アレルギー体質などは、副交感神経が活発になり過ぎてるのかも！？レモンの香 . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。新しい相棒を迎えに行ってきました。笑YAMAHA 電動自転車 のRINちゃんです❣️初代のAmiちゃんと違うところはタイヤの太さ（太くなりました😊）バッテリー12.3AHから15.4AHに♡色は『ソリッドグレー2』発売前の取り寄せだったので現物を見ずに購入したという。笑（ソリッドグレー1との違いがイマイチ分からず仕舞い。笑）ホントは黒かネ . . . 本文を読む