雨の日、家の中にいるので
お昼御飯を
蒙古タンメンのカップラーメン
にしましたぁ
匂いからして辛そう
食べてみて辛い
でも美味しい～～～
辛いもの大好きなので
もう少し辛くても平気そう
付属の辛味オイルも入れてみました。
・・・辛いけど大丈夫
辛い物大好きだと
辛くのが感じないのか？と
思われることもあるけど
ちゃーんと辛いですよ
前回も書いたのですが
雲母、少々体重の増え過ぎでダイエット～
ドッグフードを減らした分、
茹で野菜を足して
満腹感を出します
ドッグフードの上に
茹でた野菜を置いて出来上がり。
飼い主ラクチン～～～
今日の野菜は
かぼちゃ・キャベツ・もやし・白身魚
食事の時に先に野菜を食べて
その後は何を食べても良いそうです。
とりあえず飼い主も一緒に
ダイエットメニュー中です
去年テレビで観てから
ずーっと気になっていた
そーめんかぼちゃ
たまたま八百屋でみつけて
買ってきましたよ～～～
１０分ほど茹でた かぼちゃ を
娘が冷水の中で嬉しそうにほぐしていました
確かに麺のような物が
沢山簡単に出てきて
娘大喜び
食感はシャキシャキしています
ソーメンを想像して食べると
ちょっと違和感を感じるかも
大根のツマの食感を
想像してもらうと良いと思います。
噛んでると かぼちゃ の
甘味が ほんのり口の中に広がります
麺つゆ も美味しかったのですが
好みのドレッシングでも美味しいかも
最近ビミョーに忙しくて
お友達と都合が合わず
なかなか呑みに行けない
なので家で軽～く呑むことが増えました
しかも今年呑み始めた
マッコリ に はまっています
春にグンちゃん（チャン・グンソク）が
ＣＭしていたので
それ以来呑むようになったマッコリ
年なのか
年々お酒が抜けずらくなり
次の日に頭が痛い事があって
なるべく呑まないようにしていたのですが
マッコリは次の日に残らなくて良い感じです
ひき肉捏ねて捏ねて
今夜は ハンバーグ
フライパンで焦げ目をつけて
オーブンで焼きました
・・・焦げ目をつけ過ぎましたけど
付け合わせは
茹でただけの オクラ
ホワイトソース失敗のポテトグラタン
ダマが出来ちゃって無くすのが大変でした
今夜の夕飯は
ハッシュドビーフ＆タコと こんにゃくの酢味噌かけ
ハッシュドビーフは牛肉と玉ねぎを炒めてから
お水ではなくトマト缶で煮込むので
酸味があって美味しいです
タコと こんにゃくは
切っただけ～
今日の夕飯は
・ 鶏のサッパリ煮
・ ビビンパ
なり
鶏のサッパリ煮は
お酢を多めにして
体の疲れ取り～
煮卵はマダラ模様になってしまい
娘に大笑いされてしまいました
ビビンパは娘さんが野菜を食べないので
沢山入れて混ぜてしまいます
混ぜると食べるんだよなぁ～～～
何にでも混ぜてしまおうかなぁ
今の娘のお気に入りの納豆
「にゃっとう」です
可愛い絵柄に惹かれて買っています
納豆大好物の娘は
以前は
とろっ豆 のパッケージに惹かれて
食べていました
昨日きまぐれで焼いたガトーショコラ、
無印良品の簡単に作れるケーキです。
だいぶ前に買ったのに
作らないままでいました
簡単に作れて まぁまぁの味でした
娘は喜んで食べていたので
良しとしましょう
