パーマ・カット・カラー・増毛、おまかせ! 西国分寺駅、府中市美容室・理容室・ヘアサロン☆PrismA/T「プリズム」☆

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元気の出る色の食べ物

2016年01月28日 | スタッフ日記A/T
異常気象と言われていたのが
こんなに頻繁に聞くようになると
お天気キャスターの方が
『異常でもなんでもなくて日常に変わってますね』
と、こんなふうにいっていました。

温かいと思えば こんなに寒くなり身体がおかしくなりますね。

そのせいか 胃が少々疲れ気味となりました。
胃の調子が崩れる前と言うのは
油ものを食べたくなってしまうのですが 何故でしょうねー?

わかっていても つい 食べてしまい あ~あ!!と
(゜д゜)マズー こんな感じです。


赤い色は 食欲を増しますね。

スーパーで ひときは赤い色の人参 「金時人参」。

金時人参ってβカロテン、カリウムなど豊富で 100gの栄養素で見ると食物繊維は 人参の1.4倍
カリウム2倍  タンパク質は3倍
って 凄いですよね!
赤い色も強いですが 甘みも
強くて凄い!(^^)v

どうやって料理しようかなー?

疲れた手をあまり使いたくなかったので ピーラーを使い
スライスしたものを白だしと柚子胡椒で炒めました。



綺麗な色でしょう?
柚子胡椒が少しピリッとして、甘みがまし美味しかったですよ!



林檎が 何個かあったので
赤ワインを使って ハチミツ少しとシナモン少し入れて 
コトコトと……コンポート。
冷めたら冷蔵庫で冷やして
ヨーグルトの上に。


これもまた 綺麗な赤になりました。
ウケが良かったですよ♡

寒い時は赤いものがいいですね~!

胃の調子がもう少しよくなったら
キムチ鍋でもしようかなー!
(;´∀`)

2016 2月のお休み

2016年01月28日 | 定休日 お知らせ
今月のお休みは

毎週月曜日
9日 火曜日 
23日 火曜日 

です。 


お間違えのないよう
宜しくお願い致します。


今年のご挨拶 遅くなりました

2016年01月05日 | スタッフ日記A/T
明けましておめでうございます

新しい年が
幸多き年となりますよう
お祈り申し上げます 

今年は申年です!

聞くところによると 今までなかったこと 起きなかったことが
起こりやすい年だそうです。
と言う事は良い事も悪いことも…
起こりやすいということですよね 
イイことならいくらでも!って
大抵の人は言いたくなりますが 悪いことは災となり 起きてほしくないのが普通ですよね。

だから自身のことについて言うならば 病気は予防を心がけ気をつけること。事故も注意を心がけること。 
広い意味で言えば みんなの心がけで安心、平和でいられるんですよね。

始まったばかりの2016年!
毎日 悲しいニュースが多いですが 少しでも明るいニュースが増えるような年にしましょう。



この写真は我が家の年賀状に印刷するため使用した写真です!
もう 結構前のものですが
その当時 我が家の年賀状にファンの方ができてしまい 年々枚数が増えてしまいました(;・∀・)

このコスプレのような写真になったのも 何人かで友人が集まったとき、友人の言った一言がきっかけとなりました。 
そして 私は彼女が笑えるように
「笑える年賀状」を作ることにしました!
ちびザルの持っている雑誌をプレイボーイに見立て。見たいけど見てはイケナイ!!?
大人ザルは健康に気をつけることを考え。いわザルでなく 食べたいスナックも…食わザルにしました。 真ん中のキカザルは
七五三で着た着物です。
着ることもなく ずーっとしまったままなので 着物もかわいそうな気がしたから この時袖を通しました。
とても懐かしかったです。
案の定 あの当時大きく感じた物もさすがに小さく感じました。

この懐かしい写真に触れ
あの頃が 思い出されます。

一日一日
大切に時を刻みましょう。
そして 
楽しい一年にしましょう。

共に 良い年にしましょう!