やる気の科学

私は学生の頃
勉強をする意欲がありませんでした

そのせいか
大人になって「やる気の科学」みたいな本を読みました

人がやる気をおこさせるもの
とは何でしょう？

例えばゲームなんか
いくつものステージがあって

最初は１～２面までは行ってレベルが上がると
ゲームオーバーになります

そしてやり直すうちに３面がクリア出来て

またなんどかやると４面がクリアできる

そう言うことを繰り返して続けていると
いつの間にか最終ステージのボスと闘っていると
言う感じです

これがもし
最初に１面もクリア出来ない状態が続いたらどうでしょう？

嫌になって止めてしまうでしょう

逆に簡単過ぎても
すぐに飽きると思います


やる気を継続させるには


時々成功して
時々失敗する

この５０％程度の成功確率が重要だそうです


夢や目標はでっかい方が良いですが
そこまでの途中のステップとして

成功確率５０％の小目標を立てて
クリアした喜びをかみしめながら
前進しましょうね
(∩_∩)y-~


おまけ

今日は九産大で試験があります
全くやる気が有りません(笑)