結局誰もあてに出来ない

鬱の状態が悪化してチョコチョコ人に相談するけど、年度末でもあるし、結局がんばれとしか言われない、もうどうなってもしらない。

落ち込んでます

現場がうまくいってないせいだと思うけど。気分が落ち込んで仕事が手に着かない。
どうにかならないか。

血圧が高い

去年の健康診断の頃から血圧が130ぐらいだったが去年の暮れぐらいに計ったら175ほどあったので今月、病院に行って降圧剤を飲み出した。それでも夕方などは185ぐらいある。どうしたらいいんだろう？