本日のバレトン♪

今日のテーマは「背面」
いい～～感じで、すでに背面の筋肉に効いてます。
やはり、バレトンを行うと、全身がすっ～と長くなった感じがします。
引き上げがうまくいった♪から。
帰るとき、靴がゆるくなります。パンツも緩みます。
リンパが流れたみたいです。

明日はBAILABAILAのレッスンです。
純粋に、楽しみです♪

（*^_^*）