体調不良の原因の一つが不眠症。
対抗策の一つが、大濠公園のウォーキング。
出来れは、太陽の下で。
もう一つが、寝る前に食べるコレ「GABA」チョコレート(江崎グリコ)。
この2番目のコレ、意外と効くんです。
寝る前コレを食べて、歯ァ磨かんとあかんけど。
これ食べ始めて、未だ日が浅いけど効果を感じている。
ぶっ通し、途中起きずに、8時間睡眠取れたらどんなに気分が良かろうか?
台風接近の為、仕事せずに明日明後日に備えた行動に出た。
コンビニもクローズらしいので、食料の確保も必要。
最近、道の駅に昇格した筑前町の「みなみの里」に行って食材を購入。
ランチもここ「みなみの里」農村レストランで。
👇 こちらは、昨日のランチ。博多区しょうき半道橋店の麻婆丼500円。
今日の午後、【海外の反応】パンドラの憂鬱 を見て。
ドイツでは先月27日、マスク着用義務に違反した場合、日本円で6300円の罰金が科せられることになった。
反発する人もおり、ベルリンの中心で29日、3万人規模のデモが発生した。
👇 このことに関するコメント。
「日本ではマスクの着用は当たり前。ドイツでは自由を奪われるとのたまう人間がいる。ほんとに愚かだ。」
「ああゆう反マスクデモをしてる人達は、もっと違うことにエネルギーを注げばいいのに。」
「一度日本に行くと、自分の国の人間が愚かに見えてくるぞ。」
など、多くのコメントが投稿されている。
その中に面白いコメントがあった。
「俺はすっかりマスクが好きになったけどね。職場でも外でも、あの匿名感って言うのかな、プライベートが守られてる感じがいい。」
「マスクにキャップだと最強だよ。」
という、共感できる意見もあった。
私も一緒。
「マスクとキャップで、私は誰にも分らない筈。」と思うので、まったく抵抗感なし。
でも、しかし、バッテン。
ある時、マスクとキャップをしてるのに、遠くから名前を呼ばれた時は、がっかりしたナァ。
なんでやねん。
なんでわかったん?
大日如来の写真は、本文とは関係ありません。念のため。
今日は、珍しく午前中に大濠公園でウォーキング。
体調が良くなったので、更に良くしようと意欲が湧いてきた。
冬らしい冬が無かったような気がするが、今日も気温はすでに春。
♪春はもうすぐそこまで♪ といってもサボテンの花ではなさそう。
大濠公園の花壇です。
日曜日のお楽しみは、部屋でこっそりYouTubeです。
子供のころ、いや若い頃に聴いていた「涙をこえて」を発見。
毎週見ていたNHK「ステージ101」で流れていたこの曲。
えー曲やナァ、とずっと思っていたけれど、こう思っているのは私だけではなさそう。
YouTubeではいろんな人が歌っていて、コーラス曲になっている。
「涙をこえて ヤング101 復活ライブ2003」など10本以上見て楽しんだ。
中村八大さんの曲はホンナコツ良いし、太田裕美もいたし、若子内悦郎もいたし。
懐かしいナァ。